Представьте себе, что работа вас раздражает, вы стараетесь закончить ее побыстрее чтобы заняться чем то поинтереснее, вы с тоской думаете о дне выхода из отпуска или о предстоящей рабочей неделе. Нужно что-то делать, но с чего начать? Просто уйти в никуда? Или сначала подготовиться? А как готовиться? Что вообще делать???
Основа нашей жизни – это наши ценности, с них и нужно начать!
Ценности играют важную роль в определении профессионального призвания, так как они могут служить основой для выбора карьеры и определять, какие профессии соответствуют личным убеждениям и мировоззрению. Например, если человек ценит социальную справедливость, то он может быть получать удовлетворение от профессий, которые связаны с защитой прав человека, благотворительностью или волонтерством. Если же человек ценит интеллектуальное развитие, то он может заинтересоваться научной или академической карьерой.
Конфликт ценностей может возникнуть на работе, когда ваши личные ценности и убеждения противоречат ценностям и убеждениям организации или других коллег. Например, если вы придерживаетесь мнения, что работа должна быть лишь частью вашей жизни, а ваша компания настаивает на том, чтобы работа была на первом месте, это может привести к конфликту ценностей.
Ценности также могут влиять на способность человека адаптироваться к определенным требованиям профессии. Например, если у человека высокие моральные принципы, то он может испытывать трудности в работе, которая требует гибкости в принятии этических решений.
Кроме того, ценности могут определять степень удовлетворенности и мотивации человека в работе. Если работа соответствует ценностям человека, то он может чувствовать большую удовлетворенность и мотивацию для выполнения своих профессиональных обязанностей. Напротив, если работа не соответствует его ценностям, то он может чувствовать фрустрацию и дискомфорт.
В целом, ценности могут являться важным фактором в выборе профессии и оказывать влияние на успех и удовлетворенность в профессиональной сфере.
Если вы испытываете неудовлетворенность в своей профессии и хотите выяснить, соответствуют ли ваши ценности вашей текущей работе, есть несколько способов проверить это:
- Определите свои ценности: Прежде чем вы сможете определить, соответствуют ли ваши ценности вашей текущей работе, вам нужно определить, какие ценности у вас есть. Это может включать в себя такие вещи, как социальная справедливость, личностный рост, интеллектуальное развитие, материальное благополучие и т. д. Определение своих ценностей может помочь вам понять, что именно важно для вас в профессиональной сфере.
- Оцените свою текущую работу: Попробуйте оценить свою текущую работу и определить, насколько она соответствует вашим ценностям. Рассмотрите, что вы делаете на работе, какие задачи выполняете и как они связаны с вашими ценностями. Также оцените рабочую обстановку, социальную среду и другие аспекты вашей работы.
- Сделайте список своих приоритетов: Определите свои приоритеты в профессиональной сфере, сделав список важных для вас факторов. Это могут быть такие вещи, как свобода действий, карьерный рост, работа в команде и т. д. Затем сравните этот список с тем, что вам предлагает ваша текущая работа.
- Обратитесь за помощью: Если у вас все еще есть сомнения, можно обратиться за помощью к профессиональному консультанту или к карьерному коучу, который может помочь вам лучше понять свои ценности и найти работу, которая будет соответствовать вашим желаниям и целям.
В целом, проверка соответствия ценностей вашей текущей работе может помочь понять, почему вы чувствуете неудовлетворенность и что нужно изменить, чтобы достичь большей удовлетворенности и успеха в профессиональной сфере.
Предлагаю эффективное упражнение: «Ужасная работа». Поможет понять, какие ценности важны в профессиональной деятельности
Возьмите список ценностей. Выберите из списка 10, наиболее важных для вас.
Ответственность
Власть
Здоровье
Смелость
Преданность
Изысканность
Благочестие
Бережливость
Равноправие
Интеллект
Комфорт
Забота о других
Красота
Свобода
Отношения
Финансовая независимость
Толерантность
Сострадание
Честность
Верность
Доброта
Доверие
Достижение целей
Риск
Любовь
Щедрость
Профессионализм
Забота о себе
Справедливость
Совершенствование
Удовольствие
Безопасность
Практичность
Мораль
Разделите лист на 3 колонки. В первой колонке перечислить 10 качеств работы, на которую вы не пойдете работать ни при каких условиях (ужасная работа). Например, грубые коллеги, задержки ЗП, офис без окон, регулярные переработки, работа без выходных, начальник хам и тд.
Во второй колонке перечислить 10 качеств работы мечты с антиподами качествам, присущим ужасной работе. Например, развивающее руководство, высокая ЗП, красивый офис, интересные задачи, работа на удаленке, загранкомандировки.
В третьей колонке указать ценности из ранее выбранных, наиболее близких вам. Ценности записываются напротив каждого из 10 пунктов работы мечты. Если ценности повторяются, то они являются наиболее приоритетными в данном контексте.
Это упражнение даст понять, какие ценности для вас являются приоритетными, насколько ваша работа в данным момент соответствует вашим ценностям. Может выясниться, что не надо менять профессию, а достаточно изменить график работы, вид занятости, коллектив или начальника)))
Нужна помощь? Получать удовлетворение от работы, повысить профессиональную самооценку, достичь успеха в работе, вот вопросы, с которыми можно прийти на консультацию!
Автор: Галацан Татьяна Александровна
Психолог, Профориентолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
