Адекватная самооценка — чуть ли не самый важный аспект жизни, который формируется с самого детства.
Если говорить простыми словами, самооценка — это мое представление обо мне. Это то, как мы себя представляем и видим. Но при этом так или иначе формируется она на основе представлений о нас других людей. Плоха как завышенная, так и заниженная самооценка. С одной стороны вредно и опасно ожидать, что другие люди будут тобой восхищаться, с другой — еще более плохо не верить в собственные силы и не стараться достичь чего-то.
Как же помочь ребенку сформировать правильную самооценку, чтобы в дальнейшем, в подростковом и более старшем возрасте, с ней не было проблем? Сейчас разберемся.
1. Разнообразие ситуаций и коллективов. Если ребенок взаимодействует только с одноклассниками в классе, у него уже есть определенное представление о себе. Допустим: сильный ребенок учится в “слабом” классе, быстро выбивается в отличники, самооценка взлетает до небес, он уверен в своей исключительности, что не соответствует реальности. Или обратная ситуация: ребенок учится в супер-сильном классе, с углубленной программой. Он не успевает за сверстникам, учится плохо и в итоге начинает считать себя глупым.
Поэтому важно водить ребенка на различные кружки, где он общается с другими ребятами и коллективами. При сравнении себя с ребятами из разных коллективов, ваш ребенок сможет составить о себе более полное и разностороннее мнение. Зазнавшихся ребят “спустит с небес на землю”, неуверенным в себе поможет раскрыться.
Чем больше разных групп, в которых вращается ребенок, тем более адекватная самооценка у него формируется.
2. Никогда не отвечайте за ребенка и не говорите о нем в третьем лице, будто его тут нет. Если ваш знакомый что-то спрашивает про вашего ребенка в его присутствии, не спешите отвечать сами. Отвечайте “Вот Маша/Саша/Паша здесь. Можете об этом спросить у него”. Тогда ребенок видит, что он важен, он интересен. Кроме того, так он учится взаимодействовать со взрослыми, не стесняться их. И главное, понимает, что его родитель считает его равным, способным самостоятельно за себя отвечать.
3. Давайте ребенку задачи, которые ему по силам. Старайтесь не давать ребенку сложные, не решаемые задачи. С другой стороны, и слишком легкие задания, явно не соответствующие его уровню, предлагать не стоит. И слишком простые, и слишком сложные задачи выполнять просто неинтересно. А уровень самооценки от них будет “прыгать”, причем неадекватно истинному положению вещей.
4. Поддерживайте своего ребенка. У вашего ребенка в любой ситуации должна быть уверенность, что у него есть близкие люди, которые его любят и поддерживают. Это стимулирует уверенность в себе и формирование адекватной самооценки. У ребенка не должно быть ощущения, что он один против большого мира.
А как вы думаете, какая самооценка у вашего ребенка?
Видеоверсию статьи вы можете найти на YouTube-канале Шамиль Ахмадуллин