Показательно, что частая жажда - один из симптомов сахарного диабета. Задумывались, почему так? Давайте разбираться 👇
Даже у здорового человека нехватка достаточного количества жидкости приводит к нарушениям пищеварения, ЖКТ, мозговой деятельности и прочих функций организма. Для диабетиков, всё ещё гораздо серьезнее, т.к. потеря 25% воды - это летальный исход, и при этом есть важные нюансы.
При повышенном сахаре в крови вода нужна для регуляции количества гормона вазопрессина. Он отвечает за сохранение жидкости в организме, сужение кровеносных сосудов и оказывает влияние на работу почек.
Почему важно пить воду при диабете?
1 грамм глюкозы выводит из организма 40 мл. воды и получить обезвоживание проще простого (помним, что при потере 25% воды - смерть).
Но даже если не учитывать риск летального исхода, недостаток воды в организме диабетика - это сгущение крови, избыток кортизола, адреналина и нарушение метаболизма.
Переизбыток воды для диабетика также опасен!
Лишняя вода с большой долей вероятности накапливается в межклеточном пространстве, что чревато отёками и лишним весом. А это крайне губительно для людей с диагнозом «диабет».
Основные рекомендации по питьевому режиму:
💧Рассчитайте необходимое для вас дневное количество питьевой воды и поровну распределите это количество в течение дня.
💧После сна выпивайте 1 стакан воды для запуска ЖКТ
💧Старайтесь не запивать еду
💧Не заменяйте воду другими напитками
💧Пейте воду комнатной температуры, чтобы организм не тратил ресурсы на её подогрев
❗️ Самая главная рекомендация: пейте воду высокого качества!
Она по всем параметрам подходит нашему организму, что позволяет не только не тратить энергию тела на то, чтобы «подогнать» её к нужному знаменателю, но и получать эту самую энергию из воды, а также лучше питать клетки и быстрее очищать от шлаков и токсинов.
Экспериментально доказано, что вода ПВВК разжижает кровь, делая клетки крови более активными, живыми и подвижными. Что, разумеется, благоприятно влияет на организм и обычного человека, а для диабетика - это настоящее спасение! Заказать аппарат ПВВК для приготовления воды высокого качества можно на нашем официальном сайте.
Будьте здоровы!