Приветствую,дорогие друзья!
Наступил понедельник и снова на весы!
Напомню,после молокочая мой вес в прошлый понедельник составлял 75,9 кг.
Затем,в среду весы показали уже 76,0 кг.
Скажу сразу,на этой неделе я позволяла себе сладкое и ничего не записывала.
И в связи с этим тренировалась старалась побольше ходить.
Вот моя активность за вчерашний день:
Сейчас я тренируюсь с «Эмма фитнес»,мне посоветовала Елена(настроение +) ,и так меня Эмма зацепила,что теперь только с ней и тренируюсь!😊
Вроде бы,ничего сложного на первый взгляд,но после 30 минут пот течёт рукчьём!😳
Не буду лить много «воды»,мой вес сегодня составляет:
Плюс 100 грамм!😕
Кажется,100 грамм ни о чём!
А какая могла бы быть разница:
Плюс 100 грамм = 76,1 кг,а минус 100 грамм было бы 75,9 кг!
Мне было бы намного приятнее увидеть 75,9 кг.
В общем,за 5 дней я прибавила 100 грамм и опять застряла,теперь на 76 кг.
Надо как-то сдвинуть дальше,может снова провести разгрузку?
Как думаете,друзья?
В воскресенье будет Пасха,поэтому взвешивание я проведу в пятницу или в субботу,потому что на праздник буду кушать.
Тут гуляла и увидела вот таких птиц…
Друзья,не знаете,что это за птица?
Вообще,ничего особенного не происходит,даже нечем с вами поделиться.
Постараюсь на этой неделе провести маленькую экскурсию,если получится.
Погода хорошая,на этой неделе обещают до +20 ,правда по утрам ещё холодно.
Друзья,в вашем городе тоже хорошая погода?
На сегодня это всё,к сожалению…
Питание выложу завтра отдельным постом.
Всех обнимаю,до новых встреч!😊
Ваша Вика.