Благодаря кофеину после чашки кофе мы чувствуем себя бодрыми. Также известно, что кофе хорошо влияет на здоровье печени. Но в какое время суток его лучше пить?
У кофе есть определённый лечебный эффект. Он способствует сужению кровеносных сосудов, улучшает кровообращение, снимает головную боль, которая возникла из-за расширения сосудов. То есть в целом благодаря данному напитку можно предотвратить развитие болезней сердца.
Считается, что идеальное время для кофе - это 9-11 часов утра либо 14-16 часов дня. К этому времени в организме уже накапливается усталость.
Не рекомендуется употреблять кофе при беременности, остеопорозе, проблемах с желудком, при приёме лекарств.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
