Четвертый месяц продолжается наш с вами марафон - питаемся на 5500 руб в месяц на человека (в феврале это было 5000 руб). Получается скромная сумма в 178 руб на человека в день.
О запасах на начало месяца можно почитать ЗДЕСЬ, а также проводим ЗАПАСОПОЕДАТЕЛЬНЫЙ МАРАФОН
Закупка продуктов №1 - Вкусвилл, Лента, Светофор
Закупка продуктов №2 -Вкусвилл, Дикси, Чижик
Закупка продуктов №3 -Вкусвилл, Озон, Дикси, Верный, КБ, Метро
Закупка продуктов №4 - Перекресток, Дикси
Все рецепты можно найти в КАТАЛОГЕ РЕЦЕПТОВ
На завтрак снова сегодня у нас тортилья - испанский омлет с начинкой. Сегодня для наполнения брала картофель, грудинку и сыр. На тарелке - руккола с помидорами черри, зерновая булочка. Кофе, шоколадка
Я сегодня уезжала очень рано в Москву по делам (в 6.30 уже вышла из дома), почти на весь день.
По возвращении - перекус: кофе и бутерброды с кижучем. Хлеб домашний, пекла в ХП на кефире.
И потом уже сделала обедо-ужин: отварила курицу. На курином бульоне сварила овощной суп-пюре - морковь, кабачки, цветная капуста. В тарелки добавила голубой сыр. И курицу ели с соусом сацибели.
Из запасов: курица, сацибели, овощи для супа