Четвертый месяц продолжается наш с вами марафон - питаемся на 5500 руб в месяц на человека (в феврале это было 5000 руб). Получается скромная сумма в 178 руб на человека в день.
О запасах на начало месяца можно почитать ЗДЕСЬ, а также проводим ЗАПАСОПОЕДАТЕЛЬНЫЙ МАРАФОН
Закупка продуктов №1 - Вкусвилл, Лента, Светофор
Закупка продуктов №2 -Вкусвилл, Дикси, Чижик
Закупка продуктов №3 -Вкусвилл, Озон, Дикси, Верный, КБ, Метро
Все рецепты можно найти в КАТАЛОГЕ РЕЦЕПТОВ
на завтрак у нас сегодня киноа боул, давно не было этого блюда в меню, т.к. по полной программе осуществляла проект Запасопоедания. Даже не открывала новые крупы, опустошала контейнеры с уже открытыми. И готовила из того, что уже под рукой.
Вот сегодня впервые за месяц открыла пакет с новой крупой - у меня были на начало месяца 2 пакета с киноа (из Вкусвилла).
К отварной киноа -помидоры, авокадо, оливки, 5-тиминутное яйцо, сыр.
И бутерброды с копченым язем. Еще пачку печенья открыли, из подарков на какой-то праздник.
Про шоколад я не пишу. Его много дома, достаю и едим по желанию. Но вот новая шоколадка - мужа угостили казахским шоколадом. Прям такой дорохо-бохато выглядит😀 Состав указан хороший, без лишнего. И на вкус понравился. Нет вот этого ощущения масла во рту, как сейчас после многих видов шоколада
На обед сварила гороховый суп. Горох с вечера замочила.
Кофе пила с сыром бри и нектариновым джемом
На ужин потушила куриную печенку в сливках, на гарнир -макароны и салат (айсберг, болгарский перец, авокадо, оливковое масло)
Печенку поели на ужин, а то, что осталось, перемолола в блендере со сливочным маслом в паштет. Будет к завтраку на бутерброды.
Авокадо давно не ела такого невкусного. Вот надо все-таки самой его выбирать. Он (фрукт) вроде уже и мягкий, но какой-то не авокадовый вкус.
Рецепты из сегодняшнего меню:
Из запасов: копченый язь, оливки, киноа, макароны