С этим диагнозом мы столкнулись уже после 5 лет. Видимых признаков особо не было, ножки у дочки были ровные. Врачей проходили по плану и по необходимости, о проблеме никто не говорил.
Решили идти к ортопеду, когда заметили, что у дочки немного стирается кожа на подушечках больших пальцев. После осмотра врач сказал, что у дочки небольшая врождённая патология асимметрии грудной клетки. Отсюда идёт незначительный перекос всего тела и, следовательно, вальгус стоп. На одной ноге выражен сильнее, на другой менее заметен.
Из назначений:
- массаж курсами раз в год
- индивидуальные ортопедические стельки
- гимнастика для ног
- физические занятия
Дочка ходит с трёх лет на танцы, там их тянут и дают хорошую физическую нагрузку. Домой я приобрела массажные коврики. Правда, иногда не хватает времени сделать полноценную гимнастику для ног. Курсы массажа также проходим.
Индивидуальные стельки делают в другом городе. Раз в год меняем и раз в полгода ездим на коррекцию. Там фиксируют угол отклонения от нормы и каждый раз отмечают положительную тенденцию. Нам дали памятку по ежедневной гимнастике. Когда приезжаем на коррекцию зимой, то результат лучше, чем летом. Я думаю, это напрямую связано с ношением стелек. В летний период ребёнок чаще всего бегает босиком или в сандалиях, то есть стельки практически не носятся. А осенью и зимой большую часть дня носит обувь со стельками. В течение первых шести месяцев следы на подушечках пальцев полностью пропали.
Совсем скоро нам ехать на очередную коррекцию стелек, обязательно спрошу прогнозы и про дальнейшие наши действия, если угол наклона ног придёт в норму. Дополнительно сейчас записала дочку на плавание. Основная цель — научиться плавать, но и хороший бонус, что плавание полезно для спины.
Кстати, вместе с дочкой, ежегодно курсы массажа стали делать и мы с мужем. У меня работа сидячая, очень часто болит спина и защемляет шею. После массажа в течение длительного периода меня ничего не беспокоит. Так что всё советую попробовать.
P.S. Пишу уже после посещения специалиста. На коррекции стелек нам сказали, что ни улучшений, ни ухудшений нет. Перед следующей поездкой необходимо заключение ортопеда, так как есть два варианта. Первый: это её максимальный подъём, и на этом пока остановимся. Второй: нужны другие рекомендации по восстановлению стопы и изготовлению стелек.
Елена Фирсова
