Результаты исследования, проведенного Университетом Отаго в Крайстчерче, дают новую надежду примерно каждому двенадцатому человеку во всем мире, страдающему от страха перед полетами, иголками, высотой, пауками и собаками.
В исследовании, проведенном доцентом Кэмерон Лейси с факультета психологической медицины, изучались пациенты с фобиями, использующие гарнитуру и программу лечения с помощью приложения для смартфона — комбинацию 360-градусной видеотерапии виртуальной реальности (VR) и когнитивно-поведенческой терапии. КПТ).
Участники загрузили полностью автономное приложение для смартфонов под названием «oVRcome», разработанное технологическим предпринимателем из Крайстчерча Адамом Хатчинсоном и предназначенное для лечения пациентов с фобиями и тревогой.
Приложение было сопряжено с гарнитурой, чтобы погружать участников в виртуальную среду, чтобы помочь справиться с их фобией.
Результаты исследования, только что опубликованные в австралийском и новозеландском журнале Psychiatry , показали 75-процентное снижение симптомов фобии после шести недель программы лечения.
«Улучшения, о которых они сообщили, свидетельствуют о большом потенциале использования виртуальной реальности и приложений для мобильных телефонов в качестве средства самостоятельного лечения людей, борющихся с часто калечащими фобиями», — говорит доцент Лейси.
«Участники продемонстрировали сильную приемлемость приложения, подчеркнув его потенциал для предоставления легкодоступного и экономически эффективного лечения в масштабе, особенно полезного для тех, кто не может получить доступ к индивидуальной экспозиционной терапии для лечения своих фобий».
В общей сложности 129 человек приняли участие в шестинедельном рандомизированном контролируемом исследовании с мая 2021 года по декабрь 2021 года с последующим 12-недельным наблюдением. Участники должны были быть в возрасте от 18 до 64 лет, бояться полета, высоты, иголок, пауков и собак. Еженедельно им присылали по электронной почте анкеты, чтобы фиксировать их прогресс. Те, кто испытывает неблагоприятные события, могут запросить контакт с клиническим психологом на любом этапе.
«Участники, страдающие всеми пятью типами фобии, продемонстрировали сопоставимые улучшения по шкале показателей серьезности для конкретной фобии в ходе испытания. шесть недель.Не было исключений участников из-за нежелательных явлений, связанных с вмешательством.
«Приложение oVRcome включает в себя так называемую экспозиционную терапию — форму когнитивно-поведенческой терапии, в которой участникам показывают их определенные фобии короткими импульсами, чтобы повысить их толерантность к фобии клинически одобренным и контролируемым способом», — говорит доцент Лейси.
«Некоторые участники сообщили о значительном прогрессе в преодолении своих фобий после испытательного периода: один чувствовал себя достаточно уверенно, чтобы теперь забронировать семейный отдых за границей, другой выстраивался в очередь на вакцину от Covid, а третий сообщил, что теперь они чувствовали себя уверенно, не только зная, что в доме есть паук. дом, но что они могли бы убрать его сами».
Программа приложения состояла из стандартных компонентов когнитивно-поведенческой терапии, включая психообразование, релаксацию, внимательность, когнитивные техники, экспозицию через виртуальную реальность и модель предотвращения рецидивов. Участники смогли выбрать свои собственные уровни воздействия на свою конкретную фобию из большой библиотеки VR-видео.
«Это означает, что уровни экспозиционной терапии могут быть адаптированы к потребностям человека, что является его сильной стороной. Более традиционное личное лечение конкретных фобий имеет заведомо высокий процент отсева из-за дискомфорта, неудобств и отсутствия мотивации у людей. искать страхи, чтобы подвергать себя воздействию. С помощью этого VR-приложения у испытуемых был больший контроль над воздействием своих страхов, а также контроль над тем, когда и где происходит воздействие», — говорит доцент Лейси.
Исследователи говорят, что это испытание было новым из-за экономичной доступности приложения и гарнитуры, а также того факта, что одновременно тестировались несколько фобий. Они говорят, что в большинстве сравнительных исследований виртуальной реальности на сегодняшний день изучались устройства виртуальной реальности высокого класса, которые доступны только в исследовательских и ограниченных клинических условиях. В одном голландском исследовании изучалась недорогая программа VR на голландском языке с использованием анимированных изображений, которые продемонстрировали улучшение симптомов страха высоты, однако в этом исследовании изучался только один тип конкретной фобии.
Адъюнкт-профессор Лейси говорит, что общественный спрос на участие в испытании был беспрецедентным, демонстрируя растущую потребность и желание лечить фобии в обществе.
«По оценкам, десять процентов новозеландцев не решаются принять участие в правительственной программе вакцинации против COVID-19 из-за страха перед иглами. Этому не помогла значительная нехватка психологов. не хватает 1000 психологов, что приводит к увеличению времени ожидания по всей стране, что затрудняет доступ людей к помощи в случае необходимости Нам необходимо продолжить исследования и изучить возможность использования более экономичных, легкодоступных домашних решений, таких как это приложение oVRcome. , чтобы обеспечить людей лечением и поддержкой, в которых они нуждаются».
Это исследование основано на существующих исследованиях Департамента психологической медицины в области структурированной психотерапии психических расстройств.
