Психосоматика язвы и гастрита

Как мы знаем, желудок отвечает за переваривание. То есть метафорически проблемы с желудком могут указывать на то, что человек не справляется с какой-либо произошедшей с ним ситуацией, особенно затянувшейся на длительный период времени. Не зря в обиходе гуляет шуточная фраза о том, что если страдаешь язвой желудка, достаточно сменить надоевшую работу или супругу (не является рекомендацией – помним, что зачастую достаточно изменить отношение к ситуации). Так вот, желудок вполне может отреагировать хроническими болезнями в результате постоянного испытывания вами неприятных ощущений от общения с кем-либо или от вида деятельности, работы.

Есть мнение, что гастрит может возникнуть, например, вследствие затянувшейся неопределенности, частого пребывания в состоянии обреченности, разочарования. Пример: после того, как ребенок женщины пошел в школу, она стала чувствовать скуку, серость, однообразие. Мозг послал импульс в тело и добавил «огня» в желудок в виде изжоги.

Какие привычные эмоции, чувства вы испытываете по отношению к себе? Считаете ли себя достаточно хорошим, относитесь ли к себе с любовью и полным принятием? Уверенность в ущербности, стремление угодить окружающим тоже «подливает масла в огонь». Здесь на помощь придут простые, но эффективные аффирмации вроде «Я люблю и одобряю себя». Помним, что для желаемого результата произносим их по методу Куэ до и после сна с чувством, с толком, с расстановкой (механическое повторение вряд ли сработает).

Причиной возникновения болезней желудка может быть и испытываемый страх или даже ужас нового, неспособность усваивать новое. Тут стоит поисследовать также вопрос «усваивания» собственных мыслей и даже жизни в целом. Думали ли вы о том, что не способны переварить то, что происходит с вами? Возможно замечали нескончаемый хаотичный мыслительный поток? Попробуйте уделить время тому, чтобы немного их успокоить и отметьте разницу ощущений в теле. Можно заняться медитацией, а также регулярно выписывать все планируемые дела и задачи в ежедневник.

Еще одна тема, связанная с язвой желудка – это опасность вторжения на территорию: кто-то, кого я не могу выносить, вторгается ко мне. Просканируйте свое отношение к окружающим в разрезе данного вопроса. Считаете ли вы пространство, в котором пребываете, безопасным? А мир в целом? Позволяете ли вы быть себе искренним в своих отношениях, или прячетесь за масками? А может выстраиваете глухую оборонительную стену? Примечательно, что как только вы начнете принимать себя со всеми своими слабыми сторонами (на ваш взгляд слабыми), как только раскроетесь навстречу отношениям и миру, ситуация (да и жизнь в целом) начнет удивительно меняться в лучшую сторону.

Желаю успеха в исцелении вашего желудка и всего организма в целом!

http://olgasenyukova.tilda.ws

Автор: Сенюкова Ольга Викторовна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru