Тут заметил за собой один пунктик, который мне не понравился - я стал менее общительным человеком. В компании друзей предпочитаю молчать, знакомясь с новыми людьми испытываю не интерес, а смущение и напряжение. Мне дискомфортно от общения, и это мне не нравится.
Я по-прежнему могу подойти к незнакомому человеку и заговорить с ним, умею минимизировать волнение на публичных выступлениях и значимых встречах. Но это последнее время требует бОльших усилий. Такое чувство что я стал… интровертом?
Да ладно! Видимо надо наступить “на грабли”, чтобы проверить собственные мысли. Сразу оговорюсь, что не являюсь экспертом в данной типологии, однако считаю, что как и многие широко известные типологии она имеет характер объяснительный. Точно так же как и типология “сов и жаворонков”.
Это ведь самое простое объяснить, прежде всего себе, свою нелюбовь к ранним подъемам (или отсутствие режима?) и неумение взаимодействовать с людьми, назвав себя совой и интровертом. Впрочем это и не плохо, если не мешает. Имеешь образ жизни какой комфортен и понятно почему.
Я не исключаю, что в силу особенностей физиологии и психики есть люди которым реально проще жить ночью, а общаться предпочтительно не лично, но их существенно меньше, чем декларируемых “сов-интровертов”.
Но вернусь к своим "тараканам".
Что бы снова полюбить делать то, что не нравится, надо делать то, что не нравится, раз. И делать это с удовольствием, два.
Кстати, у меня сочинилась неплохая (на мой взгляд!) и тешащая самолюбие метафора, но ее опубликую в следующей статье, так как этот лонгрид уже совсем лонг.
Я проанализировал свои причины. В двух словах, причина деградации моей общительности - снижение интереса и ценности общения, а значит я поднимаю интерес и повышаю ценность этого процесса.
Уже рассказывал про свой кейс с пропажей любви к чтению, ее вернул мне Толкиен. Вот и здесь рецепт аналогичен - общаться с интересными людьми, делать это чаще и больше.
Интерес рождается когда есть внимание, это взаимоподдерживающие процессы. Ценность повышается тогда, когда результат действия синхронизируется с целью. После чего появляются ответы на вопросы зачем и как, и дело за малым - начать действовать.
Уверен, все получится!
Ваш @OpenManagement
P.S. Не забудьте поставить лайк, если читать было интересно.