«Если бы горе всегда дымилось, как огонь, то дымом окутался бы весь мир".Василий Ян
Узнала я эту цитату еще в юности.
Ничего не знала про горе. Просто в нем жила потеряв отца.
Дети сами горе не проживают. Откладывают его, страдают день за днем о посторонних объектах, протестуют, болеют…
Не понимая, что застряли в своей утрате.
Дети не понимают, родители не понимают.
Главная мысль-нужно проживать утраты переезда. Они есть всегда.
Сейчас много уехавших в другие города, страны. Кто-то был вынужден сорваться с родного места наскоро собрав вещи.
Взрослым, детям, семьям непросто.
Про утраты, которые могут случиться с каждым человеком, круто поменявшим свою жизнь, написала здесь.
https://www.b17.ru/article/428592/?prt=92671
Сегодня хочу еще углубиться в проблему переезда.
Сначала скажу про детей, раз уж с них начала.
Иногда взрослые, решая насущные вопросы, не обращают на них внимание.
Играет, смеется-все нормально. Выдыхаем-дел полно.
Дети правда могут выглядеть беззаботно. Это не значит, что они не переживают.
Помните и про них и про себя-первые месяцы часто проходят на подъеме!
Особенно если вы перебрались в лучшие условия: рядом море, есть с кем поиграть, дом больше.
Легко спутать детские капризы с депрессивным состоянием.
Ребятишки могут не лежать отвернувшись к стенке.
Посмотрите, что будет через 4-6 месяцев после переезда.
Не стал ли чаще болеть? Не появились ли страхи, плохое поведение? В плоть до воровства или вранья.
Это про любую потерю: домашнего животного, смерти близких, болезни значимого взрослого, отъезда отца, смены садика на школу и пр.
Привыкайте замечать свои утраты и утраты ребёнка.
Зная причину-вы сможете найдется способ помощи.
Полезно сделать таблицу про историю утрат для себя и членов семьи.
Иногда я слышу клиентские истории про переезд-они и в 30 лет горюют о детском перемещении с одного места на другое….Горюют не осознавая..
Рассмотрим утраты в переездах с точки зрения стадий и задач горя.
Буду приводить в пример свою семью, ибо мы только сейчас подходим к завершению проживания потерь.
Ведь прошел ровно год после переезда из Новосибирска в Калининград.
Первая стадия отрицания-мы ничего не потеряли.
Новое, красивое или безопасное место может вызвать эйфорию-«медовый месяц».
Позади сложности перевозки вещей, обустройства и т.п.
Имеется и обратная сторона, когда многое не устраивает и человек сразу перепрыгнет на вторую стадию-торга. Потекут мысли: если бы я мог тогда сделать по-другому, если бы я знал. А может быть надо сейчас… и т.п.
Из моего опыта о первой стадии: когда только переехали, было место напоминающее Новосибирский перекресток двух улиц. Как так?
Психика цеплялась за старое.
Это поведение "поиска", описанное Боулби и Парксом, направленное на восстановление связи с утраченным объектом.
На первых порах присутствует отрицание значимости потерь. Никто же не умер…
Не все переехавшие сталкиваются с какими-то переживаниями.
Это связано либо с очень хорошей подготовкой, а чаще с непониманием своего внутренного мира. Отложенности горя, заморозкой чувств и пр. Позже поговорим об этом.
Кто-то рассказал историю о женщине, переехавшей в Калининград. Хотела, нравилось, но климат не подошел. Якобы от сильной влажности стали болеть суставы.
Всякое бывает, но что-то мне, как специалисту по работе с горем, подсказывает-не вся психика принимала новое место.
Поэтому сморите за реакциями своего тела…
Продолжение следует.
С уважением к Вам, Елена Кислова.
Автор: Елена Кислова
Психолог, Очно и онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru