Марафон в Морозовске (в рамках «Морозовской Сотки») - это, наряду с Гуково и поселком Каменоломни, один из донских мейджоров для брутальных любителей бега, которым не требуется ни перекрытых дорог, ни синих кабинок, ни теплых раздевалок, для которых ежик, перебегающий дорогу, и финишные объятия Петра Медного - самая лучшая награда за добровольные испытания.
Асфальтовая трасса мероприятия расположена слегка за чертой города, рядом с поселком Озерный. Представляет из себя челночный бег от ворот техникума и до условного места разворота на трассе. Длина отрезка туда/обратно примерно 3300 метров, таких вояжей марафонцу предстоит сделать 12 + доп. петельку, а соточникам 33.
⠀
От техникума сразу забегаешь в довольно крутой подъем, который потом переходит в едва уловимый тягун, а обратно уже бежишь с горки. Однако в этот раз с горки было куда сложнее, чем вверх.
⠀
Годом ранее я впервые принял участие в марафоне на этой трассе и одержал победу, прилагая ровно столько сил, сколько надо было для победы (3:19).
В этот раз так же собирался бежать тактически, не перегибать палку темпа (4:40-4:50), однако по мере приближения дня события мой настрой стал меняться. Закончилось все тем, что накануне марафона я решил, что ехать за 250км, чтобы бежать тактически - роскошь. Побегу так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно потраченное время.
⠀
Накануне взял себя в ноги и воздержался от бега. Пропил лимонад с регидроном. Хотел лечь в 21ч, но почему-то решил, что мне обязательно надо посмотреть начавшееся по ТВ «Белое солнце пустыни». В итоге заснул после 23ч, а в 2:55 уже проснулся. Съел печенько с кофе, остальной провиант взял с собой.
⠀
На моем авто с Артемом Кретовым и Катей Граничной доехали до другого конца города, где оставили его на перехватывающей парковке. Там нас подобрала Анжелика Белоус. Отважная девушка решилась не только сама проехать туда/обратно 500км, но и пробежать марафон.
В первых всполохах рассвета появились очертания ветряных мельниц у Белой Калитвы. Северский Донец еще спал, когда мы осторожно пересекли его воды. На одной из заправок тацинского района сделали перекус. Катя Граничная предложила нам свои прекрасные бутерброды с ветчиной, однако оценить их мне не довелось - перед марафоном лучше не экспериментировать с питанием. Съел свои бутерброды, запил своим чаем.
⠀
За бутербродами в лучах утренней зари мы выяснили, что из всех нас Анжелика - самый опытный в легкой атлетике человек, хотя в нашем сообществе относительно новый.
На место старта прибыли более чем за час до начала. Соточники - бывалый Владимир Козубаль из Белой Калитвы и первопроходец сего испытания Алексей Соколов из Ростова-на-Дону были уже на дистанции третий час. Алексей долгое время лидировал, однако в тот день на сотке опыт одолел молодость: 55-летний Владимир победил (9:52:10), Алексей же посвятил дебют своему 50-летию (10:30:21).
Я успел еще раз позавтракать, пробежался по трассе, где в ближайшем кустарнике внес последние коррективы в свою готовность к марафону.
⠀
Получил именной стартовый номер от Петра Медного и вскоре мы построились на линии старта. Наряду с бывалыми марафонцами из разных районов области, в мероприятии приняли участие воспитанники Тацинского казачьего кадетского техникума. Кто-то бежал марафон, кто-то эстафету, кто-то 10км.
Мой товарищ, ученик и главный соперник на марафоне Артем Кретов сразу со старта взял амбициозный темп 4:15-4:20, потащив за собой и бойкую тацинскую молодежь. Я же начал осторожно. Роза ветров была такова, что в горку мы бежали по ветру, а вот с горы против ветра. И он был столь суров, что темп бега в гору превосходил темп бега с горы.
⠀
1й км - 4:37, 2й км - 4:30. Как-то быстрее не бежалось, немного беспокоила левая филейная поверхность бедра, еще было холодно, я стартовал в куртке, лишь в районе 10км ее скинул, когда тучки разошлись и солнце начало изрядно припекать.
⠀
Я решил так: буду держать темп 4:20-4:30, следить за динамикой отставания от Артема, а там видно будет.
Следующие 10км - 4:18-4:27. Уже на втором круге я оставил позади юношей и с интересом наблюдал как самочувствует себя бегущий навстречу Артем, какое соперничество развернулось между нашими одноклубницами на марафоне Анжеликой Белоус и Светланой Туровой из Каменска-Шахтинского. Но сначала я стал свидетелем как наши опытные Андрей Каратунов и Катя Граничная холоднокровно и безжалостно расправились со своими юными соперниками на 10км.
⠀
Катя, со спокойствием удава, буквально проглотила на последнем кругу зайчонку - Софью Полелейко. Девочка то бежала, то шла, тревожно оглядывалась и снова бежала, тяжело дыша. Но она была обречена. Катя финишировала на 15 секунд раньше (54:43).
Андрей Каратунов и вовсе поглумился над молодежью, в свои 55 лет привезя 18-летнему Арсению Колтакову более 2х минут (43:38).
На марафоне же девушки долгое время бежали вместе, потом Анжелика замешкалась на ПП и Светлана получила большую фору. Однако и здесь опыт одолел молодость. Светлана, для которой это был первый марафон, бежала с улыбкой, красиво, однако после 30км ей пришлось узнать, что такое марафонская стена и морозовские ветряные горки. Анжелика на опыте взяла верх (3:40:40), что в ее послужном списке стало рекордом, а Светлана финишировала через 7 минут. С улыбкой, бегом и сразу попала в объятия мужа, который преодолел 10км.
А мое отставание от Артема с каждым кругом чуть, но увеличивалось. Ему каким-то образом удавалось в столь сложных условиях держать темп 4:15-4:20, что для меня было приемлемо только в условиях штиля и плоскача.
⠀
ПП я делал после 2, 4, 6, 8, 9, 10, 11 кругов. Они отнимали 15-20 секунд. Сначала кушал перетертую в сахаре бруснику, запивая лимонадом с регидроном и киселем, а потом перешел на колу. С ней приключилась история. Основная бутылка колы исчезла из моего лотка еще в начале марафона. Я грешил на Артема, но оказалось, что и он не досчитался своих припасов. Похоже, что бойкая тацинская молодежь не разобралась где общий ПП, а где личный. Но, к счастью, у меня была резервная бутылочка колы.
После 30км я решил съесть единственный в обойме гель. И сразу же почувствовал острую боль в правом боку. Печень или что там у нас? Так и пришлось бежать минут 10, пока я не вспомнил, что доктор Сергей Алешин рассказывал и на мне безжалостно показывал как с этим бороться. Сильно прихватил себя ладонью за это место несколько раз. Вскоре отпустило.
⠀
Время шло, а отрыв не сокращался. В горку по ветру мне порой удавалось набрать 4:15, с горки против ветра порой темп падал до 4:40. Я уповал, что Артема рубанет от такого бодрого бега, однако он убегал все дальше. Интрига таяла, молодость в нашем случае размочила морозовский счет.
⠀
В итоге Артем финишировал с результатом 3:01:35, а я с 3:06:36. Это на 13 минут быстрее, чем годом ранее и на 6 минут быстрее, чем 23 февраля на «Офицерском марафоне», где я победил в том числе и Артема.
А потом начались прекрасные морозовские плюшки: угощали шулюмом, винегретом, медом и вином. Вручили медали финишера и за место, мне достался даже Кубок! Я стал счастливым обладателем сумки с символикой забега, внутри которой лежала прекрасная бутылка шампанского.
⠀
Кроме того, Петр Медный вручил мне кружку с фото прошлогоднего забега, настенный календарь-плакат с нашими фото. Да, еще перед стартом все получили памятные бафы!
Конечно, есть некоторое огорчение, что моя победная серия на марафонах прервалась, в то же время победу одержал человек, к успеху которого я имею некоторое отношение, да и сам результат меня порадовал. Самые главные марафоны года, как всегда, ждут меня осенью.
Спасибо, Морозовску и команде организаторов за теплый прием и хлебо-сольный во всех отношениях марафон!
Первые 48 часов после марафона. Рассказываю про чудеса быстрого восстановления сил
Как мне досталась победа на «Офицерском марафоне» 2023
Мы приехали, чтобы победить! Марафон в Морозовске как он есть