Привет друзья! Рада видеть вас на моем канале!
Сегодня снова будем говорить о здоровье.
Согласитесь, что в пенсионном возрасте мало кто может похвастаться работой жкт.
В один из моих визитов в Китай во время массажа ног, массажистка сказала о том, что мой кишечник слабо работает.
И подсказала рецепт по его активации. За что я ей тысячу раз от души сказала спасибо.
Сегодня готовим натуральное средство для укрепления иммунитета, повышения энергичности и очищения кишечника.
Нам понадобится по 100 г сушеного чернослива и изюма.
100 грамм грецких орехов.
В 500 мл воды растворить 1 ст. ложку пищевой соды и все тщательно промойте.
Обсушите сухофрукты бумажными полотенцами.
100 грамм листьев алоэ.
Срезать шипы с листьев.
Алоэ содержит семь из восьми незаменимых аминокислот, необходимых для поддержания здоровья тканей и клеток организма.
Алоэ богат витаминами и минералами, включая витамины А (бета-каротин), С, Е, фолиевую кислоту и холин, а также антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами.
Не забудьте промыть лимон пищевой содой и обдать кипятком.
Удалить косточки из лимона.
100 грамм меда.
В блендере все взбить.
Переложите смесь в стеклянную банку.
Как принимать
Рассасывать по 1 ст. ложке смеси во рту перед завтраком и обедом, желательно за 20 минут.
Друзья, не забывайте о противопоказаниях! Аккуратно, если есть аллергия на любой из компонентов.
Будьте здоровы!
Есть у вас хитрые и несложные рецепты для здоровья? Поделитесь с нами.
Присоединяйтесь к нашему каналу Полезно для Пенсионера, много нужной информации я для вас приготовила.
За лайк или комментарий благодарю заранее.