Повышенное артериальное давление (АД) может привести к серьезным осложнениям, включая инсульт, инфаркт, нарушения функции почек и другие проблемы со здоровьем. Об этом предупреждает в интервью корреспондентам “Мосленты” врач-кардиолог Ольга Малиновская.
Повышенное АД - это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое отмечается у многих людей. При этом многие не осознают серьезность проблемы и не принимают меры для лечения, отметила специалист. Основные причины повышения АД - это нерациональное питание, недостаток физической активности, нарушения режима сна и отдыха, стрессовые ситуации и другие факторы. При этом у некоторых людей повышенное АД может быть связано с наследственными факторами.
Чтобы снизить риск развития серьезных осложнений, врачи рекомендуют следить за своим АД и принимать меры для его снижения. В первую очередь это касается людей, у которых повышенный АД выявлен ранее, а также людей с наследственной предрасположенностью. Одним из основных способов снижения АД является изменение образа жизни. Ольга Малиновская рекомендует следить за рациональностью питания, отказаться от курения и алкоголя, увеличить уровень физической активности и снизить уровень стресса.
Ранее ветеринарный блогер Яна Николайченкова рассказала, какими средствами можно защитить собак и кошек от клещей. Один из самых эффективных способов защиты вашего питомца от клещей - это использование специальных препаратов. Существуют различные средства для борьбы с клещами, такие как капли на холку, шампуни, спреи, ошейники и т.д. Популярным способом борьбы с клещами являются ошейники. Они содержат специальные вещества, которые отпугивают клещей.
