Боль в суставах не только осложняет жизнь, но может указывает на опасный воспалительный или разрушительный процесс, который постепенно приведет к ограничению движения и необратимой деформации, а затем инвалидности, если отсутствует надлежащее лечение.
⠀
Артроз занимает второе место по причинам наступления инвалидности, уступая сердечно-сосудистым заболеваниям.
⠀
⠀
Многие трудоспособные люди страдают от артрита и артроза. Претерпевая боль продолжают работать или не могут работать вообще.⠀
⠀
По мнению врачей, наиболее распространенной причиной боли в суставах является коксартроз.
Это заболевание, при котором хрящ в суставе изнашивается. Помимо коксартроза добавляется боль в тазобедренном суставе.
⠀
Чем может быть вызвана боль в тазобедренном суставе
⠀
- Гнойный артрит - область бедра заражается гноеродными бактериями
Человек ощущает острую боль, движения практически невозможны, а пораженный участок становится красным и опухшим
- Асептический некроз головки бедра - возникает из-за нарушения кровообращения в области тазобедренного сустава.
Заболевание часто возникает в молодом возрасте. Без лечения существует риск атрофии мышц и сухожилий и инвалидности. ⠀
- Оссифицирующий Миозит - вызывается воспалением мышц и соединительной ткани.
Может быть наследственным или вызванным травмой.
- Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит)
Воспалительное заболевание суставов, при котором происходит нагноение суставной полости, что приводит к ограничению движений. ⠀
- Рассекающий остеохондрит тазобедренного сустава
Происходит из-за расслоения хряща тазобедренного сустава. Приводит к некрозу тканей. ⠀
- Бурсит и синовит
Сильная боль в области тазобедренного сустава связана с воспалением синовиальной сумки или капсулы. ⠀
⠀
⠀
В своей работе я всегда ищу причины причин!
⠀
Основные причины боли тазобедренного сустава⠀
⠀
- Травма
- Деформация черепа
- Биохимические изменения
- Психосоматика
- Энергетический дисбаланс⠀
⠀
Как понять, что болит именно тазобедренный сустав
⠀
Главный признак проблем с тазобедренным суставом - боль в области тазовых костей. Боль может появиться в области сустава, отдавать в пах, ягодицу или бедро.
⠀
⠀
Часто жалуются на боль в пояснице, которую ошибочно связывают с проблемами с позвоночником.
⠀
На что вы должны обратить внимание
⠀
- Если появилась повышенная утомляемость в мышцах бедра и голени, ломота, слабость
- Если появились спазмы в мышцах нижних конечностей. Это происходит из-за изменения положения головки бедра и сдавливания нервных волокон
- Если появилось ощущение, что одна нога стала немного короче другой, или ноги ставятся иначе
- Если появились хруст и щелчки в тазобедренном суставе в момент, когда вы садитесь или поднимаете согнутую в колене ногу.
⠀
Причина нарушений в тазобедренных суставах
⠀
Малоподвижный образ жизни
⠀
Наше здоровье - это отражение нашего образа жизни!
⠀
⠀
Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то у него начинается дегенеративный дистрофический процесс в хрящевых тканях. Это касается всех без исключения мышц.
⠀
Питание
⠀
Хрящевой ткани требуется большое количество пептидов, полисахаридов, минералов и витаминов. К сожалению, люди, привыкшие к современным полуфабрикатам, не потребляют ничего из этого.
⠀
⠀
Если хотите здоровые суставы и позвоночник
⠀
- Пейте от 1,5 литров тёплой воды в день
- Рафинированные продукты замените на простые, легкодоступные - цельное молоко, морская рыба, яйца и цельное зерно
- 60% вашего ежедневного рациона составляли свежие фрукты и овощи, не подвергавшиеся термической обработке
- Лучший фрукт для здоровья суставов и позвоночника – яблоко
- Лучшая колбаса – мелкая морская рыба
⠀
Мой опыт показывает, что если наладить питание и заниматься суставной гимнастикой по 10-15 минут в день, то можно полностью снизить риск возникновения проблем в тазобедренных суставах в любом возрасте.
⠀
Поэтому я разработал и записал для вас упражнения для профилактики болей в тазобедренных суставах.
⠀
МАРАФОН “ОСОЗНАННОЕ ТЕЛО”
⠀
Благодаря лёгкости освоения данного комплекса, практиковать его сможет даже человек преклонного возраста и неопытный новичок.
Практика благосклонна по отношению к человеческому здоровью, она восстанавливает работу внутренних органов и налаживает функцию систем.
Подробная информация и запись по ссылке: https://kineziocigun.ru/mar
⠀⠀
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал и читайте другие интересные статьи👍
⠀