I триместр беременности. Какие ощущения может испытывать будущая мама
Во время беременности будущая мама может испытывать много положительных эмоций и необычных, но очень желанных ощущений. Например, первые шевеления малыша
Но к сожалению, неудобства, неприятные ощущения и тревоги, тоже случаются за время вынашивания малыша.
Сегодня коснемся тех ощущений будущей мамы, которые она может испытывать в I триместре беременности.
С отсутствием менструации и началом беременности молочные железы женщины набухают и становятся болезненными при прикосновениях. Иногда в них ощущается легкое покалывание. Такие ощущения будущей мамы обусловлены увеличением кровоснабжения в молочных железах и началом их подготовки к будущему кормлению новорожденного.
Матка постоянно увеличивается в размерах с ростом малыша и плаценты. Так, к концу I триместра женщина уже может ощущать небольшой твердый животик от лобка и выше.
Частые позывы к мочеиспусканию — привычное состояние будущей мамы на I триместре беременности. Потребность к частому опорожнению мочевого пузыря обусловлена давлением на него растущей матки. Позже, когда животик немного поднимется, это пройдет. Правда, в III триместре ближе к родам такие ощущения вновь появятся.
В системе пищеварения будут происходить изменения, сопровождающиеся неприятными ощущениями. Под действием определенных гормонов, поддерживающих беременность, а также под давлением растущей матки органы пищеварения принимают несвойственное им положение, что значительно затрудняет их работу.
В связи с этим в I триместре будущие мамы отмечают тошноту и рвоту, проходящие после 12-й недели, а также неприятные ощущения в области желудка и кишечника. Могут начаться запоры. Позже может присоединиться изжога. Как помогать себе при изжоге
Определенные процессы, протекающие в центральной нервной системе беременной женщины, могут проявляться изменениями обоняния, непереносимостью некоторых запахов, появлением вкусовых пристрастий (хочется кислого или соленого, или какой-то определенный продукт). Вот некоторые варианты токсикоз беременных, сонливость, необычная история
Усталость, вялость, заторможенность и сонливость — частые спутники начала беременности. Это обусловлено перестройкой работы центральной нервной системы для наилучшей адаптации к беременности.
Вынашивание малыша требует больших затрат от нашего организма, поэтому такие перемены вполне понятны и обоснованы. Чем больше будущая мама будет отдыхать и расслабляться в первые месяцы, тем лучше пройдет этот ответственный период беременности. Не забывайте вовремя посещать своего врача и выполнять его рекомендации.
Если течение беременности происходит с трудностями и тревогами, то большой поддержкой для вас станут консультации психолога.
Полезные подборки:
1. Если вы будущая мама Беременность, роды, восстановление после родов
2. Если в паре репродуктивные сложности Бесплодие, невынашивание беременности, ЭКО. Помощь будущим мамам
3. Когда малыш родился Я - мама. Всё про воспитание детей
Доброго вам дня!
Катерина Истратова клинический психолог, автор книг.
Помогаю стать мамой! 🧡
Запись по WhatsApp, Telegram, Viber +7(916) 4015150
Автор: Екатерина Истратова
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru