ВСЯ ПРАВДА О ПРИЧИНАХ ПОЛНОТЫ.
Не знаешь кому верить:
“Ешь гречку — это полезно. Не ешь гречку — от нее не худеют.”
“Кефир на ночь нельзя! Кефир можно и нужно, хоть всю ночь!”
В сети постоянно разная информация. И в итоге вы давитесь курицей, салатом без масла и рисом без соли. Да еще и переживаете — правильно ли это?
У вас очень часто возникают вопросы:
1. почему я не худею на диетах и изнурительных тренировках?
2. как есть все, что хочется, и худеть?
С точки зрения физиологии, жир — это всего лишь запас, на всякий случай. И у организма не должно быть никаких причин удерживать его, если вокруг нет голода!
Но вот только ваш организм почему-то нуждается в этом ресурсе очень сильно. И не хочет с ним расставаться. И он считает, что такое количество жира для вас необходимо!
Зачем? А вот с этим мы и будем разбираться на челлендже "РавноВЕСие".
Вы не будете больше сидеть на диете, мучить себя тренировками, которые не в радость.
Дайте себе еще один шанс.
Пишите мне в личные сообщения ХОЧУ и я расскажу подробности.
