Помните фильм про Терминатора? И мысль про восстание машин
А мне сейчас пришла аналогия про восстание ума. Который по сути тоже является машиной.
Ум по своей сути — это инструмент. Он отражает то, что происходит внутри и снаружи, просчитывает вероятности, подбирает наилучшие пути к целям, анализирует и всячески помогает нам наилучшим образом реализоваться в этом мире и достичь поставленных целей самым коротким путём.
Такая работа ума становится видна во время медитации. Я как будто заглядываю внутрь часового механизма и вижу, как там всё устроено.
Наш мозг — мощнейший компьютер. Но он — всего лишь инструмент, призванный нам помогать. И мы — это не наши мысли. Есть ещё что-то глубоко внутри. Что-то, что сложно описать словами. А можно именно прочувствовать, если взять намерение пойти в свою глубину.
Я как-то писала про то, что в медитации мы не задаёмся целью остановить ум. Он может остановиться сам на какое-то время. Мы просто наблюдаем. И в этом наблюдении приходит понимание, что ум — это полезный инструмент, который можно научиться использовать.
------------------------------------------------------------------------------------
Интересно получается. Что бы я ни выбрала — веганство или мясоедение, подъёмы в 5 утра или режим "совы", морковный сок или Кока-Колу. Мой мозг всегда объясняет правильность этого выбора. Он может объяснить правильность абсолютно любого моего выбора! А я выбирала в жизни самые разные пути!
Я постоянно вижу несоответствие между тем, что происходит внутри меня, в реальной жизни и в моей голове. Мозг постоянно занимается строительством иллюзий, которые всегда разрушаются.
И сейчас я стою на пороге того, чтобы перестать это делать и привести в соответствие картинку в голове с реальностью. Быть честной. С собой и с другими. Я иду этим путём уже года 4. И это не так-то просто бывает — быть честной. Но очень увлекательно. И чем больше осознанности, тем больше честности. Чем больше осознанности, тем меньше ум владеет мной и постепенно становится моим другом и помощником.
Я продолжаю исследовать тему работы ума и моего с ним взаимодействия. И приглашаю присоединиться ко мне.
5 апреля в 19:00 по мск состоится открытый вебинар с Алексеем Большаковым “УМ МОЙ - ДРУГ МОЙ”. Записывайтесь. Даже если не сможете быть онлайн, посмотрите запись.
Мы поговорим о том:
🔹Какие основные функции возложены на наш ум (мышление)
🔹Почему мозг превращается в нашего врага, “выходит из-под контроля” и живет своей собственной жизнью
🔹Как перестать быть рабом собственного ума и подружиться с ним
🔹Можно ли жить “вне ума” и нужно ли?
👉 На этом вебинаре Алексей анонсирует свой авторский марафон “Гордость, а не предубеждения”, который стартует 15 апреля. Марафон про гордость быть собой.
Мне глубоко откликается лёшина позиция, поэтому вам этот марафон может быть интересен. Поделюсь тем, что пишут его участники:
"Спасибо большое, что показал мне, что у меня уже есть все то, чего я так ждала и за чем гналась - время замедлиться, начать замечать жизнь сейчас, а не когда у меня будет вот это, это и т.д. по списку..."
"Мы точно раздвинули небо! Здесь, целая жизнь за 2 недели..."
"Леша, ты классный!!!
Знаешь, мне многие говорили о тебе одними эмоциями, исключительно положительными. Говорили, что ты меняешь внутри структуру крови, что
человек внутри менял в себе что-то, порой не понимая, что именно, но никогда больше не становился прежним.
И вот я без раздумий пошла к тебе и за тобой, и в встретилась с собой. Как интересно получилось, пришла к тебе, а встретила себя, настоящую."
"Если бы меня спросили с кем я хотел бы сделать тренинг для людей, не для славы и золотых кубков, я бы назвал Лёшу прямо сейчас. Хочется побыть в сотворчестве с таким человеком.
Какой-то получился приторно сладкий отзыв на Лёшу, но я теперь могу себе позволить просто потому что так хочу и потому что прое*ал все эфиры. Два смотрел в записи и чую, что не додал этому ахеренскому полю своей энергии"
Хорошего вам дня и, конечно, осознанности!