Салат здоровье
Можно готовить салат по данному рецепту каждый день. Красивый, вкусный и витаминный он, украсит своим ярким видом любой семейный стол.
Ингредиенты:
2 огурца,
морковка средняя,
2 яблока зимнего сорта,
2 помидора,
3 листа зеленого салата,
полстакана сметаны,
2 ст.л.подсолнечного масла
1 ч.л.сока лимона,
щепотка соли, сахар.
Способ приготовления:
Берем морковку, промываем водой натираем хорошо щеткой, овощерезкой чистим шкурку и шинкуем ножом на доске мелкой соломкой. Яблоки промываем протираем бумажной салфеткой, срезаем ножом тонко кожуру разрезаем на две половины вырезаем семена и нарезаем кубиками. Огурцы промываем и нарезаем небольшими ломтиками. Все продукты соединяем в миске. Помидоры промываем и нарезаем дольками добавляем к овощам. Нарезаем листья салата соединяем с овощами перемешиваем лопаткой, добавляем выжатый сок лимона, сахар, солим, заправляем сметаной или подсолнечным маслом. Выкладываем салат в красивый салатник, украшаем его ломтиками помидоров. Подписывайтесь на мой канал, чтобы каждый день получать порцию полезностей.
Приятного аппетита!