Как всегда после очередного обучения ты чувствуешь себя тупой. Обучающих, сертификафиционных семинаров было около 300-т за время профессиональной деятельности и каждый раз одно и тоже. «Завидую» тем тренерам, которые получили один сертификат и все! Тренируют себе спокойненько людей, не меняя ничего десятилетиями, при этом чувствуют себя гуру. *Я искренне, если что. Больше в телеграм канал
Собственно, как всегда, реальность не имеет ничего общего с учебниками топографической анатомии, где мышцы так красивенько нарисованы вместе с местами креплений…
1. Стопа пипец какая сложная и уникальная по своей природе.
2. В стопе очень много гиалуроновой кислоты и жидкости
3. Татуировки не влияют на скольжение поверхностной фасции и остаются в дерме, не проникая глубоко. *у нашего препарата была тату на ноге, смогли посмотреть, что внутри
4. Лучшее, что Вы можете сделать для своих детей, дать им развиваться естественным образом. Никакая ортопедическая специальная обувь им не нужна, ни в момент подьема на ноги, ни позже. Ходьба босиком по неровным поверхностям лучшая стимуляция проприорицепторов стопы
5. Если Вы хотите ходить на каблуках или в неудобной обуви, занимаетесь стопой регулярно, чтобы снизить негативное воздействие на мышцы и суставы
6. Плоскостопие достаточно спорный диагноз и имеет огромное количество вопросов
7. Если понимать принципы работы биомеханики стопы, запросы подопечных можно решать за один сеанс
8. Пяточная шпора - это конечная точка глобальной проблемы со стопой, а что было первопричиной нужно разбираться
9. Варикоз, отеки - это следствие вашего образа жизни и не меняя двигательные и пищевые привычки, ничего не измениться.
10. Обувь. А вот про обувь эксклюзивно расскажу участникам проекта ДЕЛАЙ ТЕЛО, у них привилегия, ничего не поделаешь…
Спойлер. Небольшой каблук нах@ер не нужен!
11. Косточка на большом пальце итог неправильной биомеханики движения. Исправить тренировками нельзя, но скомпенсировать можно и нужно
Такие дела мои дорогие🤝