Можно ли выполнять два дела одновременно?
Спойлер: Да, но либо будет потрачено больше времени, либо результат будет так себе. Например, отвечать на личную переписку и готовить важный отчет. Даже если они будут хорошо сделаны, времени понадобится больше.
Залог хорошего результата - фокусирование на выполнении задачи. И сегодня отмечу одну функцию iPhone, которую многие сильно недооценивают - режим “Фокусирование”. Большинство использует только режим “Не беспокоить”, лицо просто переводят телефон в “Авиарежим” или ставят на беззвучный.
Давай покажу какими функциями пользуюсь я для повышения продуктивности работы.
1. Режим “Работа”. 💼
Что?
В этом режиме у меня активен только один рабочий стол iPhone всего с 10 приложениями, которые требуются в течение рабочего дня.
Зачем?
Во-первых организую рабочее место на телефоне, во-вторых нет соблазна зайти в развлекательное приложение.
2. Режим “Коуч-сессия”. 👥
Что?
Этот режим включаю во время рабочих сессий.
Зачем?
Часть сессий провожу в режиме онлайн через телефон. В этом режиме телефон не показывает ни одного уведомления от приложений и тех, кто хочет со мной связаться.
3. Режим “Не беспокоить”.😴
Что?
С 22:00 до 07:00 телефон не оповещает меня о входящих сообщениях, могу не беспокоиться о том, что кто-то будет звонить среди ночи. Избранные контакты и приложения могут присылать оповещения.
Зачем?
Для отдыха.
4. Режим “Написание статьи” 📝
Что? Режим активируется по умолчанию на 1 час.
Зачем?
Муза может подкрасться неожиданно.
5. Режим “Чтение / игра” 📖
Что?
При открытии приложений Books или Chess не будет всплывающих уведомлений из месенджеров и почты.
Зачем?
Всплывающие уведомления отвлекают.
6. Режим “Спорт” 🏋️♂️
Что?
Активируется при включена режима “спорт” на Apple Watch.
Зачем?
Если не отвлекаться на звонки и уведомления, то продуктивную тренировку провожу за 50 минут.
_______
Функционал достаточно гибкий. Можно настраивать активацию режима по приложению, по геолокации, по времени.
‼️Важно! При включении режима на одном устройстве, он включится на остальных устройствах твоего Apple ID.
❓Что из этого поста возьмешь себе?
🤝 Рад знакомству! Надеюсь для тебя эта статья оказалась полезной.
Если у тебя есть вопросы, напиши их в комментарии или личным сообщением в телеграмм.
На связи! ❤️
Телеграм канал — https://t.me/
Инстаграм — http://instagram.com/
Вконтакте — https://vk.com/
Сайт - https://taplink.cc/coachingspace
#коучинг #психология #целеполагание #предпринимательство #бизнес#психологиямужчин#психологияженщин#мастермайнд
#приоритеты#mostimportanttask#какрасставлятьприоритетывделах
#сильный вопрос #коучинговыйвопрос #какнайтицель #фокусвнимания
#многозадачность