Сравнила составы магазинных батончиков ⬇️
1. Во все батончики добавлены сушеные, а не свежие фрукты. Но это, конечно, не критично. А вот второй пункт очень неприятный.
2. Почти на всех батончиках указано "без сахара". Но это лишь маркетинговая уловка. В составе каждого батончика есть концентрированный фруктовый или ягодный сок - а это и есть не что иное, как тот же самый сахар.
3. В некоторых батончиках содержатся ароматизаторы, загустители, стабилизаторы - а это лишний риск для деток с чувствительным пищеварением и склонных к аллергическим реакциям.
Каждый производитель называет свой батончик "полезным перекусом". Но польза там только от овсяных хлопьев, которая полностью нивелируется содержанием сахара и различных добавок.
👉Мое мнение: такие продукты могут присутствовать в рационе ребенка.
Но!
Их стоит рассматривать только как лакомство, но однозначно не как полезный перекус.
А вот полезный перекус можно сделать дома самостоятельно. Точно такой же батончик, но с гораздо более здоровым составом и без сахара. За полчаса можно сделать сразу 5-6 батончиков.
Если нужен рецепт, дайте знать в комментариях🙌
