Оказывается и такое бывает(нет, я не про остатки шоколада, а про похудение). Сегодня утром прыгнул на весы и они меня приятно изумили:
Аж целых пятьсот граммов скинул, вчера ведь весил 105 кг, а сегодня такой прогресс. Да и не удивительно - ел мало, а двигался много. Днем сделали "круг почета" по нашим улицам, и жена еще и вечером предложила прогуляться перед сном... Деревенька наша ночью смотрится так, как будто перед Новым годом - всё в снегу и в окнах нарядные огоньки:
Сегодня тоже уже прогулялись, сходили на нашу реку посмотреть как поживают бобры. Бобров, конечно, не увидели, но вокруг такааая красота, снега навалило за эти дни столько, сколько и зимой не было:
В итоге вчера получилось пройти более пяти тысяч шагов:
И более четырех километров:
И сегодня побольше двигались и "резвились", жена даже прилегла отдохнуть:
Но перед этим она усиленно занималась фотографированием зимних пейзажей, вид на заснеженный лес и вправду зачаровывал...
После прогулки я почему-то решил встать на весы, никогда этого не делал, дважды за день взвешиваться привычки нет, а тут ни с того, ни с сего почувствовал себя легче и решил взвеситься:
Вот так вот, прямо худею на глазах. И не напрягаясь).
А вот сколько прошел шагов, покажу завтра, потому что вечером еще пойдем на пару кругов. Во всяком случае уже на моих чудо-часах результат больше, чем вчера, а с учетом вечерней прогулки будет намного больше. Движение - жизнь, как говорил кто-то на Филиппинах...
Так что неожиданно для себя похудел дважды за день). Такое вот приятное открытие, может быть почаще в течении дня становиться на весы...)))
На сегодня всё. Всем подписчикам отличного настроения и удачи во всём!
