Вчера дегустировал чай Габа (сорт Рубин), который заказывал из Питера. Габа это не сорт чая, а способ ферментации, разработанный в конце 80-ых годов японцами. Они придумали технологию обработки чайного листа без доступа кислорода и научились делать чай с повышенным содержанием ГАМК.
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК или англ. GABA), которая отвечает за концентрацию внимания и работоспособность, слегка снижает давление, расслабляет, снимает напряжение.
Это тот случай, когда ошеломляющее воздействие затмевает вкус. В аромате прогретого сырья нечто вроде штруделя, а вот промытая порция уже резко отдаёт подгоревшими ржаными корочками. Вкус сперва монотонно хлебный, потом уходит в неопределённую ноту сладости, и, наконец, приобретает тона печёных яблок и груш с отчётливой кофейностью в послевкусии. От первого до последнего пролива вкус и аромат меняются до неузнаваемости. Эффект идеально рабочий, в отличии от многих опробованных чаёв. Поскольку это и не расслабление, и не двигательная бодрость, а именно заветная концентрация внимания, позволяющая сесть за дело и углубиться в нюансы. Этот чай выдержал больше 12 проливов, я увлёкся, забыл о времени.
Не рассчитал с волной воздействия и укладываясь спать заметил, что сна то ни в одном глазу, а время уже к полуночи. Всё же решил попробовать уснуть, использую семь слоёв (или линий) йоговской Шавасаны. После углубления в колодец Вишудхи отметил достаточно бодрое состояние полёта (там с кумекал, чуть позже – полёты это уже не бодрствование…). Утром проснулся сам – в четыре, начале пятого и чувствовал себя отлично выспавшимся.
Утро оказалось на удивление медитативным и продуктивным. Ощущение, что встал не после сна, а после практики цигун или Сурья-Намаскар. Просто вынырнул в этот мир уже размятый, отдохнувший и бдительный. О снах на этом канале писать не буду. Тут очень широкая аудитория, многим будет не в коня корм. Подписывайтесь на мой второй канал, где не так тесно.
Вот и познакомился я с Габой. Это второй чай, способствующий качественному сну. Первый был Анчан – тайский синий чай.
Чай явно способствовал устойчивой концентрации даже во сне. Это отметил даже смарт браслет на графиках сна. Учтите, что воздействие чая может отличаться у вас и у меня. Чай - это живой, резонансный напиток, даже на одного и того же человека в разное время эффект может быть разным.
Пейте хороший чай и оставайтесь уникальными людьми. ☕