Найти в Дзене
Три тыщи до зарплаты

Как и чем приходится питаться большинству россиян с низкими доходами

Пока разные чиновники, даже в такой политической и экономической ситуации, как сейчас, разъезжают по заграницам и фоткаются на фоне подносов с лобстерами, креветками и дорогими напитками, большая часть россиян даже не мечтает не то что об отдыхе, но и о вкусной и полезной пище. На самую бы обычную денег хватило. С такими ценами, как в супермаркетах. Может, покажется проблема надуманной. но это не так. Я описываю реалии жизни, пусть и неприглядные. Потому как вижу - многим россиянам не по карману бОльшая часть продуктов продающихся в магазинах. Как многие питаются? Не слишком разнообразно Меню учителей, медсестёр, столяров, сварщиков (которые якобы 300 тысяч получают, слышали?) и прочих работяг не блещет разнообразием. Обычно семья ест: Да чего тут расписывать - почти каждый, кто читает блог про экономию, может подтвердить, что омаров и ананасы не ест не то, что каждый день, но и по праздникам. Мы - точно не едим. Питаемся просто. Какие продукты многим недоступны из-за высокой стоимос
Оглавление

Пока разные чиновники, даже в такой политической и экономической ситуации, как сейчас, разъезжают по заграницам и фоткаются на фоне подносов с лобстерами, креветками и дорогими напитками, большая часть россиян даже не мечтает не то что об отдыхе, но и о вкусной и полезной пище. На самую бы обычную денег хватило. С такими ценами, как в супермаркетах.

Может, покажется проблема надуманной. но это не так. Я описываю реалии жизни, пусть и неприглядные. Потому как вижу - многим россиянам не по карману бОльшая часть продуктов продающихся в магазинах.

  • И разговор не о дорогостоящей семге или форели, не о говядине, не об экзотических фруктах.
  • Многим пенсионерам даже курица кажется дорогой, про сыр с колбасой они и не заикаются.

Как многие питаются? Не слишком разнообразно

Меню учителей, медсестёр, столяров, сварщиков (которые якобы 300 тысяч получают, слышали?) и прочих работяг не блещет разнообразием. Обычно семья ест:

  • супы с овощами и небольшим количеством мяса;
  • картофель во всех его видах (жареный, вареный, пюре и т.д.);
  • сезонные овощи (капуста, лук, морковь, огурцы и помидоры летом со своего огорода);
  • сезонные фрукты в небольшом количестве (яблоки, бананы);
  • курицу, если зарплата позволяет - свинину;
  • каши, крупы на гарнир;
  • заготовки.
Да чего тут расписывать - почти каждый, кто читает блог про экономию, может подтвердить, что омаров и ананасы не ест не то, что каждый день, но и по праздникам.

Мы - точно не едим. Питаемся просто.

  • Много делаем полуфабрикатов типа пельменей, голубцов, котлет, я часто пеку пироги, делаю блины, оладьи, рада, что есть заморозка в морозилке грибов, ягод, овощей.
  • Из мяса у нас почти всегда - недорогая свинина, т.к мякоть (окорок) стоит около 250 р.
  • Говядину за 700 руб/кг не покупаем вообще, курица стоит дороже мяса - ножки - 249, филе - около 300 р., так что курицу редко едим теперь.
  • Рыбу вообще почти не покупаем, кроме путассу и сельди. Щука с рыбалки не в счет, эта рыба - есть всегда, но идет на котлеты из-за наличия мелких костей.
-2

Какие продукты многим недоступны из-за высокой стоимости

Список, конечно, займет не один лист альбомный, если просто по супермаркету ходить, смотреть на полки, холодильники и на бумагу всё записывать. Поэтому кратенько пробегусь, зачем дразниться зря?

Россияне с небольшими доходами, особенно пенсионеры, декретницы, не могут позволить себе купить в обычные дни:

  • сыры;
  • колбасы;
  • рыбу (и свежую, и слабосоленую, копченую - тем более);
  • говядину;
  • полезные морепродукты;
  • творог;
  • фрукты на каждый день, чтобы всегда на столе лежали;
  • шоколад.

Чего уж про копчёности упоминать или разные деликатесы, если некоторые бабули в супермаркете банку тушёнки крутят в руках и на место ставят, вздыхая, что дорого. А кому-то и рис взять длиннозернистый за 99 рублей - дорого.

Что приходится есть

Как что? Всё то, на что денег хватает, смотря не на качество, не на полезность, а, увы, на цены. Оттого и бегут многие в Светофоры, в надежде купить пусть не натуральные, но вполне съедобные продукты. И не нужно оговаривать за это и оскорблять. Значит, такой доход.

-3

В корзине обычного "среднего класса" (это у которого з/п от 17 тысяч рублей) обычно находятся продуктовые наборы из следующих доступных товаров:

  • яйца;
  • хлеб;
  • сушки, сухари;
  • лук, картофель, морковь;
  • макароны;
  • молоко и кисломолочка;
  • крупы;
  • курица.

Если конфеты - то не из шоколада, если сладости - то с "пальмой", если сыр - то не он, а сырный продукт (как и сметанный). Если увидите в тележке банку с красной икрой - не удивляйтесь, она имитированная, стоит 70 рублей. Это такой самообман.

Макароны обычно по акции (у меня - точно, я люблю Макфу и Шебекинские, но за 80 р. их не беру, жду, когда 49 будут, тогда сразу несколько пачек запасаю). Рис - тоже. Масло сливочное часто оказывается спредом, не все же пачку 180 грамм за 169 р. взять могут. Так и живут люди, хоть и не виноваты, что мало денег зарабатывают на заводах, в школах, больницах.

Согласны или нет с таким горьким раскладом? Удается вам питаться сбалансированно, полезно и вкусно? Или чаще скидки ищете, акции на самые обычные товары?