Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Сырники с овсяной и спельтовой мукой

✓ 300 г творога,
✓ 1-2 яйца,
✓ По 1ст.л. овсяной и
спельтовой муки,
✓ 1 ч.л. порошка стевии,
✓ Сметана.
Разминаем творог с яйцом и стевией, добавляем муку, перемешиваем.

Формируем сырники.

Слегка обжариваем их на смазанной маслом сковороде, добавляем сметану и тушим минут 5.

Подаём с клубничным вареньем или другим джемом без сахара.

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!

-2

Рецепт на странице

Автор рецепта – Людмила Гурова