Стивен Карпман описал Коммуникационную модель взаимодействия- игры людей. Назвали ее треугольник Карамана: жертва-спасатель-агрессор.
Каждый имеет роль. В разных видах отношений.
Модель приобрела огромную популярность так как легко объясняет психологические проблемы людей.
Здоровый треугольник-мама, папа, ребенок. Все остальное треугольники нездоровые.
Спасатель-культовая роль. Считается самой престижной, все хотят ее заполучить. Но спасатель на самом деле не несет никакой пользы.
Агрессор или преследователь определяется с точки зрения жертвы. Он стремиться напасть на жертву, обвинять, упрекать, угрожать, но реально приткнут без оснований.
Жертва страдает, обиженный. Но часто эти страдания на пустом месте, играющий роль жертвы способен сам справиться со своими проблемами.
Треугольник вокруг жертвы.
Жертва ищет помощи в избавлении от преследователя.
Спасатель рад, что нашли друг друга.
Автоматически срабатывают и участники сами не понимают, что попали.
Роли меняются. Каждый участник бывает во всех углах. Есть свои плюсы в каждой роли. Часто с удовольствием играют роли.
Деструктивность становится выше и происходит смена ролей.
Спасатель начинает спасать, жертва защищать, спасатель становится преследоватетелем.
Ради роли спасателя все участники терпят лишения двух других ролей в этой игре. Каждый хочет отобрать.
Диктует треугольник участникам их выбор, последовательность ролей., свои правила. Треугольник вовлекает много новых жертв. Жертва пускается в поиск новых спасателей. Параллельные треугольники образуются.
Кто за что получает дивиденды?
Жертва не берет ответственность за свои поступки. Спасатель повышает ценность и могущество. Агрессор на меня нападает , про могущество, правоту, ценность.
Преследователь получает власть, что он прекрасный, превосходство и могущество. У жертвы вся власть.
Хочется спасти человека- становимся спасателями.
Спасатель возвышается над жертвой и помогает ей. Чувство власти, важности.
Треугольники могут быть в семье , в отношениях.
Жертва в отношениях бедненькая, а на самом деле преследователь.
Чередуются роли. Дочь жалеет маму. Мама агрессирует на папу. Когда папа пьяный, то дочка на папу. Папа жертва дочь спасает папу, преследователь учит.
Между папой и мамой накал. Все спасатели переходят в позицию преследователя. Учат папу жить. Ты нас мучаешь. Мама начинает спасать меня или папу. Не лезь, дочь, в наши отношения.
Папа бедненький. Мама агрессор становится. Дочка спасает папу. Дети все видят.
Миссия спасательская , но со стороны агрессора.
Лучше всего изначально не вступать в треугольники. Но если заметили себя в нем, то осознавать и выходить. Брать ответственность только за себя и не мешать другим решать их проблемы. Помогать, только если просят и в чрезвычайной ситуации.
Приходите ко мне на консультацию. Сможем вместе разобраться в треугольнике вы или нет.
Автор: Мартынова Анастасия Леонидовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru