Найти тему
ТусоВО!чка

Поке-боул с хрустящей курицей

Оглавление

Сегодня мы с вами приготовим очень хрустящую, а главное безумно вкусную курочку.

Это весьма необычное азиатское блюдо. Вам обязательно понравится!

Если у вас возникнут вопросы, связанные с приготовлением, то обязательно задавайте их в комментариях ниже (в конце статьи).

Поке-боул с хрустящей курицей от канала ТусоВО!чка
Поке-боул с хрустящей курицей от канала ТусоВО!чка

*** Попробуйте также приготовить: Сёмга в кориандровом маринаде

Ингредиенты (на 4 порции):

  • 200 г риса для суши или жасминового риса
  • 1 красная луковица
  • 50 мл уксуса
  • 50 мл воды
  • 50 г сахарного песка
  • 4 куриных грудки
  • 3 столовые ложки пшеничной муки
  • 2 чайные ложки порошка карри
  • 1 яйцо, взбитое
  • 200 г панировочных сухарей (для приготовления хрустящей корочки по-японски)
  • ½ маленькой миски для шампуров
  • 2 авокадо
  • 200 г фасоли эдамаме (очищенной)
  • 2 ст. л. соуса Киккоман для мисочек-поке
  • 1 лайм

*** Попробуйте также приготовить: Треска-пашот с масляным соусом панко

Приготовление:

Готовьте рис в соответствии с инструкциями на упаковке. Дайте немного остыть, а затем разделите на 4 миски.

Мелко нарежьте лук. Доведите воду, уксус и сахар до кипения и тушите лук в жидкости в течение минуты. Выключите огонь и дайте луку пропитаться кулинарной жидкостью минимум на 15 минут.

Нарежьте куриное филе ломтиками толщиной примерно 1 см. Посыпьте куриное филе со всех сторон пшеничной мукой и приправьте солью, перцем и порошком карри. Обваляйте куриное филе во взбитом яйце, а затем в панировочных сухарях. Обжарьте курицу в масле около 5 минут с обеих сторон, дайте лишнему жиру стечь на бумажную салфетку, затем нарежьте курицу ломтиками.

*** Попробуйте также приготовить: Рыба с овощными полосками в азиатском соусе

Предварительно замочите фасоль эдамаме на 1 минуту. Мелко нарежьте кружевную миску и смешайте с соусом Киккоман для поке-мисок. Нарежьте авокадо ломтиками.

Выложите на рис белокочанную капусту, авокадо, фасоль эдамаме, маринованный лук и ломтики курицы. Подавайте соус Киккоман к мискам для поке и дольки лайма отдельно в качестве гарнира.

Автор статьи: Домохозяйка со стажем.

*** Попробуйте также приготовить: Пикантный шашлык из креветок в панировочных сухарях со сливочным соусом эдамаме.

!!!Хотите больше простых и вкусных рецептов? - Тогда подпишитесь на канал ТусоВО!чка.

!!!А ещё, пожалуйста, клuкнuтe пo peклaмe, чтобы улучшить свою карму :) и помочь развитию канала.

!!!Вы также можете отблагодарить автора, отправив любую сумму на кошелёк ЮMoney: 410011986610789

Попробуйте также приготовить:

Крем-суп из сладкого картофеля и моркови

Белый овощной крем-суп

Соус чатни из кабачков и перца для истинных гурманов - рецепт

Диетические котлеты из тофу с капустным салатом

Шпинат в сливочно-кунжутном соусе

Торт Сникерс на сковороде. Самый простой рецепт! Без духовки и мерных стаканов!

Бисквитный торт на сковороде без духовки и весов. Фоторецепт

Нежные лимонные бисквиты. Простой рецепт

Банановые конфеты с кокосовой стружкой

Ароматный конфитюр из тыквы с ванилью

Спасибо за внимание!
Спасибо за внимание!

#рецепты #курица #кулинария #гурман #пп #диета #овощи #куриныеблюда #простыерецепты #наскоруюруку #ужин #обед #праздник #дастархан #угощения #азиатскаякухня #японскаякухня #рис