Приветствую,дорогие друзья!
Подошёл к концу 5 месяц моего пути к стройности,что могу сказать…плетусь в аутсайдерах☹️
Последние пару дней я ходила с ощущениями,что прям я похудела и думала увидеть большущий отвес ,чувствовала себя лёгкой,даже на степ-платформе мне как-то легче прыгать и одежда посвободнее вроде стала и я,в предвкушении новых цифр на весах,сегодня прям запрыгнула….
Напомню,в понедельник было 77,7 кг…
Вроде не самый плохой вариант!
Но,1 марта я весила 77,6 кг и получилось,что за месяц ушло всего 400 грамм☹️
Это вообще ни о чём!😤
Ну,думаю,ладно,может объёмы уменьшились….
И здесь - пролёт,ни на сантиметр,я не уменьшилась🥲
Прямо даже как-то странно,ощущение лёгкости у меня присутствует,может - это самообман?🤔
В общем,в бедрах и талии я уменьшилась за 5 месяцев на 7 см,ноги на 3 см,грудь на 4 см.
Лучше бы в груди не уменьшалась,а в *опе и ляжках🤣
Ныть не буду,собралась и продолжаю…
Пыталась тут устроить разгрузочный день на гречке,всё шло нормально,а вечером сожрала колбасу,смазала концовку !Ну ничего,может в воскресенье ещё раз попробую,потому что надо отвлекаться,чтобы не думать о еде.
Друзья,но всё же не так всё печально!
Сегодня перед тренировкой решила сфотографироваться…
Этот костюм мне был мал,а сейчас уже более-менее неплохо сидит…
А ,вот как мне джинсы стали свободны….
Собираюсь со следующего месяца начать ходить в бассейн,решила примерить свой купальник для этого…
Пойду ещё на профессиональный массаж,потому что самомассаж не помогает подтянуть кожу.
Друзья,а помните меня в начале моего пути к стройности?
Я была вот такая…
Всё-таки есть разница!
Друзья,что скажете?
Тяжело у меня,конечно,идёт процесс,но я не отчаиваюсь и продолжаю.
ЦЕЛЬ - ВИЖУ,В СЕБЯ - ВЕРЮ!✌️
Друзья,жду ваших комментариев и советов!
Рацион питания выложу отдельным постом.
На сегодня всё,всех обнимаю!😊
ДРУЗЬЯ,ВАША ПОДДЕРЖКА ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ВАЖНА!👍