Привет! Я Лина, худею на дефиците калорий со 138 кг.
Борюсь с РПП и поборола(?) сахарную зависимость.
Под вопросом еще сладенькое у меня осталось, но стало явно лучше! Во первых появился аппетит после приступов. Второй день питаюсь нормально. Во вторых при этом абсолютно не тянет на сладкое. Даже те же кексы - спокойно лежат. На йогурт налегаю, могу за день съесть две баночки по 110-130 грамм. Там сахар.
И вчера ездила в больницу, после нее пошли гулять и я купила себе сушеную папайю. Там в составе сахар. И почему то стала есть бананы, которые ни когда не любила. Не скажу что влюбилась, но хочется. Может дело в серотонине, шоколад я ведь давно не ем(даже не верится что пишу это).Но углеводов в бананах много - для меня это открытие, калорий тоже не маленько.
Врач ни чего ценного не сказал, анализы еще не готовы(спасибо грязюке).
Вчера все подмерзло - муж легко выехал на моей машине из западни. Был минус, при том ветра не было, погода классная 😻 Но у воды все-таки уши замерзли и я стала выглядеть как цыганка 😆
Собрали с дочкой всю грязь - солнце припекало.
Гуляли по набережной и дошли до пляжа, купаться можно уже 🤣 если лед раздолбить
Обнаружила кое-что новенькое
Желание загадала
А еще у нас вот что есть(не помню показывала или нет)
Дочка тоже меня сфоткала, криво-косо, но как смогла 😁
Пытаюсь сравнить с осенними фото в той же одежде, но есть ли разница?
Дочке тоже купила пальто и джинсики новые
Без дурачества не обошлось 😁
В целом чувствую себя хорошо, питаюсь нормально, калории считаю, продукты триггеры панкреатита избегаю.
Сделала тесто из двух пачек творога на ленивые вареники и три дня завтраки были такие
Кофе с сах замом и молоком, сметанка.
Сплю тоже достаточно, даже с ночными сменами. Ложусь в 7-8 вечера(беруши и маска для сна творят чудеса в постели😅) встаю в 2 ночи, провожу уроки и снова спать(если ни куда не нужно). Часа три еще утром добираю.
Сегодня с детьми постарше рисовали котика:
А с малышами Фиксиков(нет фото).
Жду ваш вердикт по фото ДО и ПОСЛЕ - вроде и чуть постройнела, но может ракурс или тень просто визуально так легла. Или самообман и эти 7 кг с моим весом «что слону дробина».