Или импринтинг
Общаясь с разными людьми я часто встречаю мнение, что раньше все было лучше. И продукты полезнее, в школе учили лучше, бытовая техника работала дольше, музыка была лучше, книги интереснее, а уж старые фильмы - просто шедевры!
Почему многие так думают?
Итак, психологический феномен заключается в том, что человек, сталкиваясь с чем-то новым, считает то, что первым попалось ему лучшим - первый конструктор. самый интересный, фруктовое мороженое из детства было самым вкусным, поездка на море в Анапу впервые была самой приятной, и т.д.
Этот эффект впервые обнаружил австрийский зоолог Конрад Лоренц, экспериментируя с только вылупившимися гусятами. Они принимали за маму-гусыню первый увиденный объект, причём не важно что или кто это был - человек, кошка или неодушевленный предмет. В любом варианте гусёнок следовал за своей «мамой». Из-за искажений перевода в русском языке эффект появился под названием синдром утёнка или импринтинг.
Выяснилось, что такое поведение, конечно не следование за предметом, а то, что первым увидел, то и лучшее, встречается и у большей части людей, причем чаще у людей старшего возраста и живущих в консервативном обществе или окружении. Насколько выражен этот синдром зависит от гибкости психики человека - если он открыт новому, с удовольствием изучает различные явления и точки зрения, то меньше страдает данным синдромом.
Вообще-то это довольно серьезный феномен, влияющий на то, как человек организует свою жизнь. Обычно человек не осознаёт, что он попал в ловушку импринтинга, ведь он может носить ситуативный или эпизодический характер, проявляясь лишь иногда, а может стать постоянным и тогда любые новшества воспринимаются в штыки.
Есть научное объяснение этого явления. При столкновении с чем-то новым, приносящим удовольствие, у человека формируются новые нейронные связи, сопровождающиеся выбросом дофамина – гормона счастья. При встрече с чем-то аналогичным, новый нейронные связи образуются уже в меньшем объеме, и человек может не получить тех же ощущений, он чувствует растерянность и непонимание от происходящего. Соответственно создается ощущение того, что тот самый первый опыт был наиболее правильным, далее формируется устойчивая позиция, что «лучше ничего не менять, и оставить все, как есть».
Как возникает синдром утёнка?
Наибольшее влияние на развитие импринтинга оказывает воспитание.
🐥Если ребёнок растёт при гиперопеке, за него все решают взрослые, его оберегают и изолируют от любой самостоятельности, то вырастая такой человек не понимает, что ему делать и как себя вести. Ведь раньше, в детстве все происходило без его участия, само собой. Поэтому он выбирает ничего не менять и следовать тому, что уже ему отлично известно.
🐥 Если в детстве человек сталкивался с постоянными ограничениями, большим числом запретов и нормированием всех действий, когда можно делать только, как сказали, то это прямой путь к повторению всех выученных стратегий. Кстати, такое воспитание очень широко было распространено в СССР.
🐥 Если «синдромом утёнка» был у родителей. В этом случае ребенок постоянно вокруг себя слышит о том, что «вот раньше, не то, что сейчас» и принимает все это за истину, не пытаясь пробовать что-то новое. Он ведь никак не может проверить и сравнить «раньше» и «сейчас».
Импринтинг в основе своей негативен и мешает человеку полноценно жить и использовать все новые достижения. Современный мир для человека кажется опасным и чужим, и чем дальше, тем больше человек может закрыться в своем старом мире, когда было лучше, часто человек ограничивает свой круг общения такими же «утятами». Человек останавливается в развитии, так как для этого нужно принимать новые решения.
По мере взросления, человек с синдромом утёнка становятся деспотичным, начинает поучать окружающих, жестко настаивает на своей, естественно «самой правильной», точке зрения, в результате окружающие отворачиваются от них, и такие люди остаются одинокими, порождая еще больший деспотизм.
Какие проблемы может создать синдром утёнка:
🐣 Одиночество
Как правило, человек с синдромом утенка склонен привязываться к одним и тем же людям, даже если с ним не хотят общаться. Он может всю жизнь вспоминать свою первую любовь, что может привести к чрезмерной избирательности в отношениях и, как следствие, одиночеству.
🐣 Неприятие нового
Чрезмерная консервативность и неприятие нового — черты, которые свойственны человеку с синдромом утенка. Такой взгляд на жизнь тормозит не только карьерный рост, но и развитие в любых областях.
🐣 Финансовый потолок и запрет на карьерный рост
Увеличение дохода и успехи в работе напрямую связаны с мобильностью и умением человека подстраиваться под быстро меняющуюся реальность. Отказ от новых методов и моделей, сопротивление изменениям могут стать причиной отсутствия и финансового и карьерного роста.
Ниже некоторые примеры проявления импринтинга:
🐥 Наиболее яркий пример синдрома утенка среди людей – это подражание кумирам или повторение поведение того человека, который нравится. Попав под очарование чьей-то внешности, голоса или поведения, человек старательно копирует своего кумира и может слепо следовать за ним.
🐥 Любые воспоминания из детства и юности в контексте «раньше было лучше», чаще всего, являются проявлением синдрома утенка. Возможно, лучше-то не было.
🐥 Сравнение всех последующих отношений с первой любовью. Да и вообще это справедливо в случае со многими другими событиями, бывшими первыми. Например, многие люди с теплом вспоминают первую школьную учительницу и даже спустя десятилетия помнят ее имя и фамилию.
🐥 Ребенок считает единственным правильным и возможным то, что демонстрируют его родители. Например, образ матери становится образцом женщины, отца – мужчины, отношения между матерью и отцом – моделью семейных отношений. И в будущем человек уже сам строит аналогичную модель отношений и находит себе в партнеры того, кто похож на родителя противоположного пола.
Как побороть синдром утёнка.
Чтобы не отстать от жизни, чувствовать себя комфортно в изменяющемся мире, не теряться и добиваться успеха во всех сферах жизни стоит последить за собой и понять не попали ли и Вы в сети импринтинга и начать действовать.
Самое главное это научиться критически мыслить. Критическое мышление это тот навык, который поможет самостоятельно анализировать информацию и формировать собственное мнение по разным вопросам. Что для этого надо:
‼️ Проверяйте источники информации
Обычно человек принимает решения на основе той информации, которая поступает извне. Чтобы не ошибиться и достичь целей очень важно избирательно доверять источникам информации. Стоит дополнительно изучать полученные данные, проверять по разным источникам и формулировать собственные умозаключения.
‼️ Приучайтесь пробовать новое
Так человек помогает себе становиться более творческим и интеллектуально развитым. Безусловно, речь идет о действиях и увлечениях, которые не противоречат моральным и этическим нормам.
Добавить в привычную рутину новизны можно многими способами - новая еда, новые виды спорта, путешествия в незнакомые места. Хватить ездить только на бабушкину дачу! Можно придумать множество маршрутов для путешествий и новых впечатлений!
‼️ Учитесь и развивайтесь
Это необходимое условие для критического мышления.
Чем больше знаний человек набирает в течение жизни, тем проще ему анализировать происходящее и искать выходы из проблемных ситуаций.
‼️ Общайтесь с разными людьми
Интересуясь мнением и опытом других людей, можно не только сравнить несколько возможных вариантов выхода из ситуации, но и увеличить эмпатию, а такое умение понимать чувства и эмоции других людей очень полезный навык для выстраивания хороших отношений с окружающими.
‼️ Анализируйте ошибки
Ошибки это нормально, их совершают все.
Умение анализировать их и делать выводы поможет постепенно улучшить свои навыки и приобрести новые знания.
Конструктивный подход к разбору ошибок поможет избавиться от синдрома утенка.
Подводя итог хочу сказать, что ничего не стоит принимать на веру, всегда рассматривайте информацию со всех сторон и анализировать разные источники. Будьте открыты новым знаниям и миру, не замыкайтесь в рамках старого и привычного.
Кстати, стереотип о том, что говорить с психологом – это что-то ненужное или позволение копаться без спроса в своей голове – тоже результат «заражения» синдромом утёнка.
Если у вас есть вопросы, которые Вы готовы задать психологу и повысить качество своей жизни, то обращайтесь к нам:
Сообщество Психология для жизни
https://vk.com/public216370453https://t.me/
