В любой непонятной ситуации - пей воду, это совет моего клубного нутрициолога Анастасии Романовской. Так мне эти слова в душу и мозг проникли, вот прямо девиз по жизни стал.
Вчера поездка была сложная, семь часов езды в автомобиле. А это неподвижность, и отёки, и пища с фуд-кортов(сабвей сантиметров 40 длиной😱, на него страшно смотреть, но в желудок поместился прекрасно😂)
А сегодня утром встаю, и вспоминаю, какой удар мой организм получил от вчерашнего путешествия. И что же я делаю первым делом? Иду пить тёплую водичку. И так целый день, как вспомню, так иду отпаивать своё тело водой.
Я так согласна с нутрициологом, и токсины вымоет вода, и отёки от длинной дороги сольются с лишней водичкой. А если заболел простудой? Водичка, и ещё раз водичка, все простудные вирусы с водой уйдут. И кровь разжижет, и в больные колени жидкость направит.
Да что там говорить! В любой непонятной ситуации пью воду, и вспоминаю добрым словом нутрициолога.
Кто-нибудь из читателей замечал в своей жизни такую связь, вода и непонятные ситуации?
Я теперь постоянно соблюдаю свой новый девиз, и так ра-ад-а-а-а этому окрытию😃
Всем добра! До встречи!