На неделе был случай, который со всех сторон показывает ситуацию во всей красе. На консультацию пришла девушка.
Изначально она спрашивала о том, что значат её уровни Т3, Т4, ТТГ и АТ-ТПО. Но там было всё в порядке. Я, как морда довольно любопытная, поинтересовалась причиной сдачи анализов.
Выяснилось следующее.
→ Симптомы: хроническая сонливость, проблемы с кожей.
→ Анализы: ферритин 4 (оптимально 25-70, ниже 12 — анемия) и витамин D 40,9 (норма 30-60 нг/мл).
→ Рекомендации: приём бисглицината железа (легкоусвояемая форма железа) и витамина D в небольшой дозировке для сезонной профилактики.
Девушка беззлобно посмеялась. Оказывается, она уже 2 года пьёт лошадиную дозу витамина D (максимальные 10 000). 2 года. Каждый день. По 10 000. А уровень 40,9! КАРЛ!
С железом и витамином А та же песня — ничего не усваивается. Врачи сказали, что нужно периодами делать капельницы с недостающим и всё.
Ну да, логично, просто кидать человека в чан с витаминами на протяжении всей жизни, вместо того, чтобы выяснить причину неусваиваемости.
Предложила проверить желчный (он очень сильно влияет на усвояемость пищи, витаминов и прочих радостей) и пересмотреть рацион (если он слишком углеводный — привет проблемам с кожей и желчным).
Девушка знакомо посмеялась:
«Если вы говорите что из-за углеводного рациона витамины могут не усваиваться, то это прям явная причина, т.к у меня все рационы из сплошного сахара состоят. Эклеры на завтрак, чай с печеньками на обед, блины со сгущенкой на ужин, и так всю жизнь».
Я удивилась, мол, мой вы хороший, а как у вас кожа будет хорошей при таком питании?
«Лошадиными дозами витаминов надеялась помогут».
Эх. Я предложила свои услуги, мол мы всё отрегулируем: и питание, и отправим к нужным врачам, и с ними в тандеме приведём всё в порядок.
Но девушка мне больше не писала.
→ Я, конечно, понимаю, что не у всех куча денег, чтобы со мной работать. Но крема для кожи и витамины будут помогать только когда их используешь. Оно маскирует симптомы, но не лечит причину. В сумме выйдет куда дороже.#nbsp;
→ Я понимаю и то, что человек может уже сам пойти проверить желчный и ввести овощи в рацион.
Но знали бы люди, что «правильное питание» это не просто салаты и курица, но и не так сложно как спагетти из кабачков с самодельным хумусом на оливковом масле и ломтиками авокадо.
Да, всё просто, но это «просто» нужно вычленить среди кучи бреда, мифов и маркетинговой фигни. А это самостоятельно практически невозможно.
→ Но я не понимаю врачей, которым проще махнуть рукой, напрописывать кучу ненужного, чем докопаться до истины и действительно вылечить человека, а не просто избавить его от симптомов.
Что самое для меня печальное, люди чаще всего перестают писать, когда я им говорю, что таблетки и зернышки чиа не решат их проблемы. Это не первый случай.
Что дело во всём: в образе жизни, психологии, медицине.
Людям в десятки раз проще пить горстями таблетки, тратить тысячи рублей на мази с гормонами, всю жизнь ходить на капельницы. Набраться смелости и вылечить всё да изменить себя — куда сложнее морально.
Все выбирают длинный, но лёгкий путь, ведущий в никуда. Но не короткую, сложную дорогу к здоровью, что странно.
А что выбираешь ты?
Если вам нравятся мои статьи, то вы можете отправить мне донат в поддержку или подписаться на группу ВК или телеграм.
