Утром, сразу после пробуждения, можно отследить более глубинную программу психики. Базовый фундамент, на котором развернутся мысли и действия в течение дня. Какое чувство и мысли приходят первыми? Какой импульс возникает? Все эти ответы будут отражать и показывать скрытые программы, просвечивающие из подсознания. В системе Нейрохакинг мы уделяем моменту пробуждения особое внимание, поскольку это возможность для программирования и настройки состояния и личности. Данный паттерн отражен в нашей культуре и речи: «как начнешь день, так и проведешь его», «не с той ноги встал».
У меня ушел ни один месяц (ведь создавались эти привычки годами), чтобы утренние часы освободить от всего суетного и импульсивного. Сейчас утро начинается с осознания грани между сном и явью, далее анализирую сны, отсматриваю, что сегодня «светит» из подсознания, далее перехожу к первой практике: 30 минут медитации, где заряжаюсь энергией, вспоминаю Кто Я, настраиваю состояние и личность, уже только эти действия дают мощнейший прилив жажды жить и творить!
