Найти тему

Кускус с огурцом и сыром фета: практически постное блюдо

Яркий и освежающий салат в средиземноморском стиле станет отличным гарниром или даже целым обедом.

Яркий и освежающий салат в средиземноморском стиле станет отличным гарниром или даже целым обедом. Ингредиенты: Как приготовить: 1. Обжарить кускус на 2-3 ст. л.

Ингредиенты:

  • 1 стакан жемчужного кускуса
  • оливковое масло
  • 1,5 стакана воды
  • 0,5 чайной ложки соли
  • 100 мл лимонного сока
  • 2 чайные ложки меда
  • 1 маленький свежий огурец
  • головка красного лука
  • горсть нарезанной свежей петрушки
  • 2 столовые ложки свежей мяты
  • 100 гр. сыра фета

Как приготовить:

1. Обжарить кускус на 2-3 ст. л. оливкового масла в течение 2-3 минут или до легкого золотисто-коричневого цвета. Залить сверху горячей водой. Приправить солью и довести до кипения.

Яркий и освежающий салат в средиземноморском стиле станет отличным гарниром или даже целым обедом. Ингредиенты: Как приготовить: 1. Обжарить кускус на 2-3 ст. л.-2

Уменьшить огонь до слабого и готовить кускус 10-15 минут дот мягкости.

2. Готовый кускус переложить в широкую миску или форму для выпечки и дать ему остыть около 10 минут.

3. Тем временем смешать 3 ст. л. оливкового масла, лимонный сок и мед, чтобы получилась ароматная заправка.

Яркий и освежающий салат в средиземноморском стиле станет отличным гарниром или даже целым обедом. Ингредиенты: Как приготовить: 1. Обжарить кускус на 2-3 ст. л.-3

4. Измельчить огурец, лук, петрушку, мяту и фету или другой рассольный сыр.

5. Когда кускус немного остынет, добавить к нему подготовленные овощи и сыр.

Яркий и освежающий салат в средиземноморском стиле станет отличным гарниром или даже целым обедом. Ингредиенты: Как приготовить: 1. Обжарить кускус на 2-3 ст. л.-4

6. Аккуратно перемешать салат. Полить сверху лимонной заправкой. Оставить на 5 минут на столе, затем еще раз перемешать и по необходимости досолить.

Подавать такой кускус теплым, комнатной температуры или охлажденным из холодильника.

Яркий и освежающий салат в средиземноморском стиле станет отличным гарниром или даже целым обедом. Ингредиенты: Как приготовить: 1. Обжарить кускус на 2-3 ст. л.-5

Понравилась статья?

Подписывайтесь на канал "Кулинарные записки обо всём" и ставьте👍

Вам не сложно, а нам приятно!