Найти в Дзене
Минимализм как стиль жизни

Минимализм и любовь к себе

Оглавление

У многих из нас есть заблуждение, что чем сильнее любовь к себе, тем больше вещей нужно покупать. Я с этим не согласна. Искреннее отношение к себе можно выражать другими способами, без лишних затрат. Например, в заботе о своем здоровье, экологичном общении с окружающими и т.д.

За всю жизнь у меня скопилось много купленных или же подаренных кем-то вещей. В предыдущих статьях я рассказывала, как постепенно избавилась от излишеств. Что-то я раздарила знакомым, чем-то поделилась с благотворительными фондами и детскими домами.

По-моему, отдать другим то, что не нужно вам, но, вероятно, нужно им — это еще один способ выражения любви к себе.

Недавно я снова проводила «ревизию» в своем туалетном столике. В результате у меня на полках остались небольшая косметичка с самым необходимым, самые первые серьги-гвоздики, одни белые бусы, небольшое зеркало и солнечные очки. Все остальное я подарила благотворительному фонду. Люди были рады.

В этой статье я расскажу о том, где и как можно навести порядок, не уменьшая любви к себе, а лишь приумножая ее.

Гардероб

От многих я слышала: «Я так люблю себя, надо побаловать себя чем-нибудь новеньким!» Зачастую вещь, купленная под влиянием эмоций, так и лежит, не надетая, в шкафу. В результате она либо занимает место, либо передаривается кому-то. Выброшенные зря деньги.

Очищая свой гардероб от случайных вещей и оставляя самое удобное и любимое, вы проявляете намного больше хорошего отношения к себе, чем когда забиваете его красивыми, но бесполезными вещами.

Туалетный столик

В начале статьи я рассказала про свой опыт очищения туалетного столика от лишнего. После этого очень приятно пользоваться оставшимися вещами! Не нужно искать нужный предмет среди горы залежей.

«Расхламление» происходит намного легче, чем можно подумать. Зачастую мы оказывается в плену ассоциаций и воспоминаний, которые приходят при взгляде на эти вещи. А если от них освободиться?

Попробуйте понять, что держит вас от расставания с этими вещами. Вы ведь не думаете о них постоянно? И не пользуетесь каждый день? Ответив себе «нет», смело и щедро делитесь ими с другими. Увидите, как станет легче вам и вашему туалетному столику.

Природа

Проявляя любовь и уважение к природе, мы проявляем их и к себе. Все просто: не надо мусорить, убирайте за собой. Можно заниматься озеленением пункта, где вы живете, с разрешения домоуправления.

Побольше обращайте внимание на окружающий пейзаж — почти везде есть, чем полюбоваться. Наслаждайтесь природой, дружите с ней и помогайте! Как сказал известный философ: «Природа уже создала все необходимое, что нужно человеку». Почему бы не отблагодарить ее?

-3

Здоровье

На здоровье экономить нельзя. Бережливо относясь к финансам, вы бережливо относитесь и к себе. Отказываясь от ненужных покупок, вы бережете деньги для самого необходимого — здоровья.

Получая зарплату, можно откладывать по несколько тысяч на «экстренный случай», ведь жизнь полна сюрпризов. Не покупайте лишнюю кофточку «под настроение» или браслет к пуговицам на ней! Чтобы удержаться от спонтанных трат, спросите себе: «Стану ли я счастливее?»

Лучше регулярно делать легкую зарядку, принимать контрастный душ, быть на свежем воздухе, танцевать, не лишать себя натуральных витаминов и позитивных эмоций.

Благодаря здоровой экономии, вы увидите, как прибавится в кошельке, и убавится излишеств в доме. И не нужно тревожится, хватит ли на спонтаннный визит к врачу!

Вот несколько аспектов, на которые стоит обратить внимание в первую очередь. Вполне возможно, что у вас найдется, чем дополнить эту статью.

Любите себя, независимо от количества вещей в вашем доме! Здоровья и уюта всем!