Во всех больших городах есть заторы на дорогах. Одни водители относятся к этому спокойно, другие очень нервничают, сигналят, кто-то аварию спровоцирует, что вызовет вообще остановку потока ТС на дороге. И сплошной стресс водителю обеспечен, потому что все идет не так, как хочется и все планы на день рушатся.
Психологи советуют не зацикливаться на негативе, потому что он увеличит стресс. А стресс - это психоэмоциональное переживание человеком ситуации, удар по нервной системе и в целом по здоровью человека. Так зачем самим себе вредить здоровью? Все пройдет! И дорожная пробка - пройдет, она не навсегда!
- Главное - спокойствие! Организм человека может приспособиться ко всему. Просто надо принять, что пробки на дорогах - существенная часть, особенно городской жизни и от них никуда не деться! Не стоит генерировать плохое, а лучше придумать чем полезным заняться в пробке, что отвлечет.
- Чем заняться? Для успокоения и поднятия настроения лучше послушать любимую музыку или использовать подкасты - тут есть что выбрать для самообразования. Считаю, что в пробке можно даже, если стоишь, использовать гаджет. Все это направит энергию человека на позитивный путь и поможет хоть немного сберечь свое здоровье.
- А вот сидеть в напряженной позе, курить в салоне автомобиля не стоит, т к это только ухудшит самочувствие: может измениться давление и мозгу не хватает кислорода. Лучше сделать маленькую разминку для конечностей и шейно-плечевого отдела.
Не все понимают какова роль водителя в этом процессе дорожного движения.
- Не надо злиться на заторы, возникающие по временным причинам: аварии, ремонт дороги, природные явления (ураган, ливень, снегопад и др).
- Причин возникновения заторов немало. К одной из основных относится огромное число ТС на душу населения.
- И очень неприятно, когда пробка образуется на каких-то участках из-за неправильной организации ДД.
Немало случаев когда причина пробки - водители с их злостью и некорректным поведением. Ясно: стресс, нестабильное поведение…Но это продлевает значительно потерянное время.
Например:
- Водитель хочет перестроиться из другой полосы. По негласному правилу надо пропустить автомобиль - это действие способствует разгрузке дороги. Есть, конечно, водители которые скачут неизвестно зачем из полосы на полосу без конца.
- Или же выезд на перекресток, где уже за ним создался затор - такое действие водителя приводит к увеличению и переходу затора на пересечение дорог. Прутся на загруженный сверх предела перекресток и думают что быстрее уедут. А на круговых перекрестках что бывает? Наблюдали?
- Еще есть любители прорваться вперед, объехав всех по обочине или по встречной, если та не загружена до упора, провоцируя аварийные ситуации…
Кто-то скажет, что пишу прописные истины. Это так, но приходится часто наблюдать то, о чем написала. Лучше найти силы, принять ситуацию с юмором, как некоторые водители: -"В моей ласточке 375 лошадок, а толку нет".
- "Жену в день меньше вижу, чем стоящего рядом в соседнем ряду мужика
с бородой". - - "Уже удивляться лень. Поспать что ли?".
- "Отличная пробочка! Надеюсь свезет и не успею в ЗАГС".
- "Народ, движки глушите! Айдате разминаться/танцевать/играть в шашки/
играть в снежки..."
- "Можно уже возвращаться обратно на работу и там ждать утро". -
- "Подушки все захватили?"
- "Делюсь водой и карамельками" и др.
Так вот в пробке можно расслабиться, познакомиться и здоровье свое поберечь. Какие молодцы! Как вы считаете?