Всем доброго времени суток и хорошего настроения!
Меня зовут Евгения и я буду рассказывать вам о прекрасном мире здоровья, полноценного питания и правильной физ. активности.
А также буду проводником для вас в мир эфирных масел.
У меня высшее фармацевтическое образование,
я являюсь фитнес-нутрициологом,
Специалистом по применению микронутриентов и других природных соединений в профилактике и оздоровлении взрослых и детей,
а также АРОМАПРАКТИКОМ.
Ещё, веду группы оздоровления как healthmentor и готова помогать восстанавливать и сохранять ваше здоровье, улучшать качество жизни, оставаться активным и отодвинуть старость на многие годы и десятилетия.
ЗОЖ и ПП
Что для Вас значит здоровый образ жизни и правильное питание?
«Это строгая диета!»; «Это обязательно бегать марафоны!»; «Это гречка и вареная пресная куриная грудка!»; «Это отказ от хлеба, молока и картошки!» «Это веганство и вегетарианство!»
Нет! Нет! И ещё раз нет!!!
Это образ жизни, к которому Вы должны придти, принять и понять, насколько это полезно и приятно! Это должно быть «по любви» и осознанно!
Это здоровый сон, это правильное питание и восполнение дефицитов «правильными БАДами», это физические нагрузки, адекватные для вашего организма, это стабилизация ментального здоровья.
Здоровыми хотят быть все, но не все задумываются, что они сами ответственны за это!
Иногда люди думают, что это дорого, много труда и времени, но поверьте, намного больше трат денег и времени может быть потом на восстановление Вашего здоровья, которое Вы сами портили годами.
Здоровье - это наше будущее, будущее наших детей. Чем раньше начать заботиться о нем, тем крепче и дольше прослужит оно нам. Ведь все хотят быть здоровыми, подвижными и веселыми «старичками»?)
А мир эфирных масел поможет вам окунуться в здоровую и ароматную жизнь без болезней.
Поэтому будьте здоровы, заботьтесь о себе и своих близких. Обращайтесь за помощью к профессиональным Нутрициологам, тренерам, психологам и health-коучам.
В свою очередь, всегда рада помочь, проконсультировать, посоветовать, подсказать.)
Здоровья и благополучия во всем!
Ваш ментор по здоровью Евгения.