Странная история с этой взрослостью.
Мы обычно ожидаем, что внутренне позврослев, найдя в себе взрослую часть, станем сильнее, правда же?
Мы ждем, что станем другим человеком, более устойчивым, нам откроется новый источник ресурсов и тп.
Но если честно, чаще бывает иначе: мы находим в себе взрослого в момент большого дефицита.
Осознаем себя взрослыми именно через это состояние дефицита, нехватки.
Например, мы со клиентами часто обсуждаем, как им в жизни не хватает второго взрослого рядом – того, с кем можно было бы разделить груз ответственности, проблем, задач, а не тащить все в одиночку.
И в этом осознании – как раз обнаруживается наша взрослая часть (подробнее о том, какие части личности в нас называются Взрослым, Родителем и Ребенком – здесь).
Потому что наш внутренний Ребенок в кризисные моменты – пугается, Родитель – старается найти способ решения проблем, даже если его объективно не существует, тк он не может принять реальность, в которой проблемы могут не решаться.
А внутренний Взрослый – грустит.
Он видит реальность, которая его не устраивает, и видит, что у него пока нет способа это поправить. И признает это. И грустит.
Да, иногда печаль – единственное, что в данный момент в нас есть от взрослого.
Потому что мы большую часть жизни решали свои проблемы или как ребенок, который пугается, прячется, замирает, надеется на кого-то; или как родитель, искренне верящий, что его тревога и желание все контролировать – способны дать ему и силу все исправить. Ведь если это не так, то как жить?!?
Но это не так, увы.
Внутренне вырастая, становясь по-настоящему взрослыми – мы не обретаем никакого особого неисчерпаемого источника устойчивости, силы и выносливости.
Но есть и хорошая новость: зато мы получаем способность обращаться к взрослым частям других людей.
Тех самых людей, в которых мы не видели взрослых раньше.
Которые казались нам инфантильными настолько, что мы были вынуждены нести всю нагрузку своей и их жизни, от чего мы так уставали и против чего роптали.
Признак того, что мы действительно выросли – вовсе не абсолютная устойчивость.
А то, что мы вдруг обнаруживаем взрослых в других людях. Ну, может, хреновеньких взрослых, косых и кривых, но в общем-то равных нам.
И мы находим возможность обращаться к этим взрослым, таким, каким есть, и говорить с ними не из позиции гиперопекающего Родителя или беззащитного Ребенка, а равного Взрослого, который готов предложить свои ресурсы – в рамках их реальных ограничений, и принять, что ресурсы другого также не безграничны, но они есть.
Запись на консультацию: @Nekotoraya