Принято полагать, что человек на 2/3 состоит из воды. Но на самом деле, этот показатель не статический, и водный процент в составе нашего тела колеблется на протяжении всей жизни. Но в среднем это 60-80%. Функции воды в организме: · выводит токсины, шлаки, соли и продукты жизнедеятельности; · транспортирует полезные вещества ко всем органам; · способствует сокращению мышц; · играет роль смазки для суставов; · регулирует кроветворение, артериальное давление; · активирует работу мозга; · ускоряет обменные процессы; · поддерживает стабильную температуру тела; · защищает органы от повреждений; · прибавляет силу и энергию. Вода – это главный компонент всех тканей в человеческом организме. Но, что бы вода выполняла все свои функции, она должна обладать определёнными биологическими свойствами, важно и количество, которое употребляет человек, и качество воды (ионизация, минерализация, жёсткость, очистка от вредных примесей). Если как