В жизни каждого человека наступает момент, когда он погружается в кризис: в состояние непонимания, что делать и как жить дальше. Приходит время перемен, перехода из одной реальности в другую, из старых состояний - в новые.
По сути своей, кризис - это когда старые паттерны поведения теряют свою актуальность, а новые еще не выработаны. Нет уверенности, все будет хорошо, нет понимания, как поступить. Интуиция молчит, а автопилот пока не создан. Кризисное состояние зачастую переживается как болезненное состояние, нарушение эмоционального баланса. Сопровождается повышенной тревожностью, страхом, чувством одиночества и неполноценности. Ситуация, в которой находится человек, представляется опасной, мозг распознаёт её как угрозу для жизни.
И возникает два выхода: бежать или защищаться.
То есть можно просто переждать, когда все закончится, отпустить ситуацию и довериться "вселенной", или "как бог пошлет". Рано или поздно все сгладится, однако старые (привычные и уже родные) модели поведения,