Гигиена полости рта – это не только регулярная чистка зубов, но и правильный уход за зубными щетками. Ведь если вы храните свою щетку неправильно, то можете нанести вред своему же организму и спровоцировать у себя инфекционное заболевание. Рассмотрим три опасные ошибки при хранении зубных щеток.
Ошибка №1: Хранить зубные щетки в чехлах
Чехлы для зубных щеток – это удобный аксессуар для транспортировки, но не для хранения в ванной комнате. В чехле щетка не высыхает полностью, а это создает благоприятные условия для роста бактерий и плесени на ее щетинках. Ощутили странный затхлый запах у щетки после того, как она пролежала в чехле дольше, чем нужно? Это оно, выбрасывайте такую щетку немедленно.
Как же перевозить щетку в сумке? Конечно же, в дорожном чехле (футляре). Только после использования и перед упаковкой в чехол не забудьте тщательно высушить щетину на воздухе.
Ошибка №2: Хранить зубные щетки горизонтально
Хранение зубных щеток в горизонтальном положении, когда щетина соприкасается с поверхностью (явно не стерильной) – еще одна частая ошибка.
Она также способствует ускоренному размножению бактерий на щетине. Остатки влаги на щетке после использования стекают вниз, под щетину. Создается идеальная влажная среда для развития патогенных микроорганизмов, которые могут вызвать воспаления дёсен, гингивит и прочие неприятности.
Чтобы избежать этого, храните щетку вертикально в подставке, щетиной вверх. И следите за тем, чтобы она не касалась щеток других домочадцев - такой обмен микрофлорой никому из вас не пойдет на пользу.
Ошибка №3: Хранить зубные щетки в санузле, совмещенном с туалетом
Каждый раз после использования туалета в воздухе рассеиваются миллиарды невидимых глазу микробов и бактерий. Спустя время они могут осесть на любую поверхность, в том числе и на вашу зубную щетку. Это не значит, что вы тут же подхватите кишечную инфекцию, но ваш родной сбалансированный микробиом будет подвергаться атакам патогенной флоры день от дня.
Поэтому рекомендуется закрывать крышку унитаза во время смыва и отдавать предпочтение щеткам с антибактериальной щетиной. Такие свойства им придают, например, ионы серебра. Несколько независимых исследований показали, что наночастицы серебра эффективно работают против грамположительных и грамотрицательных бактерий, а также против грибов.
Исследователи проанализировали 44 штамма из шести различных видов дрожжей и выяснили, что наночастицы серебра способны подавлять их рост. Как и в случае с бактериями, серебро может повредить клеточную мембрану грибка и нарушить естественный процесс почкования. Зная это, ученые Инновационной Лаборатории SPLAT и внедрили ионы серебра в щетины большинства наших щеток.
Вывод
Итак, чтобы весь срок пользования зубная щетка служила вам на здоровье, следуйте нескольким простым правилам: храните ее на воздухе, вертикально и по возможности на расстоянии 1,5-2 метров от унитаза. Нет такой возможности? Антибактериальная щетина с ионами серебра станет дополнительной защитой от патогенов. Также не забывайте менять зубную щетку каждые 2-3 месяца или после перенесенного вирусного/инфекционного заболевания.
А вы знали об этих правилах? Напишите в комментариях, что думаете о них.