Как сообщает Тульская служба новостей, врачи ЦМК региона рассказали о пользе и опасностях при соблюдении диеты во время Великого поста на брифинге, посвященном вопросам питания.
По словам специалистов, постом называют ограничение употребления белковой пищи. Готовиться к такому ограничению нужно заблаговременно. Для этого можно начать ограничивать себя в таких продуктах за некоторое время до начала поста. Можно начать готовиться уже в Масленицу.
Еще больше интересного здесь.
