Как же я люблю наши семейные выходные... Это просто идиллия. Дети на свежем воздухе почти целый день. Я что-то делаю по участку. У Леши разжигаются дрова, будем готовить вкусняшку в казане. В последнее время мы больше любим блюда, приготовленные в казане, а не классический шашлык. Солнце, тепло, зеленая трава... Мммм, обожаю.
Завтрак у меня был красивый, яркий такой. Молочная тыквенная каша с ягодами и сливочным маслом.
Пили кофе, чай в течении дня. Обедать некогда мне было - вся семья дома, столько забот, много шума, суеты. К 15 часам приготовили мясо в казане с картошкой и морковкой. Я чуть тарелку вместе с этим блюдом не съела, спрашивала у Леши можно ли пойти и облизать казан 😁
Тёмное - этот тот самый соус барбекю, только не покупной, а настоящий. Уже по традиции половина тарелки овощи.
Сделала немного по участку, так как дети забирали много внимания. Дала "воздуху" взошедшей петрушке, убрала оплетающий её сорняк.
И наконец выкопала этот сорняк со всего газона. Еще надо будет его выкопать с противоположной стороны от посаженного газона. Кирилл много помогал, у него проснулся прям азарт. Он воображал сорняки врагами и как супергерой боролся со злом 🙂 Около часа копала лопатой, но зато теперь красота.
Марафон
День 9 из 40. Уже гораздо веселее делать по пять повторений.
_______________________________________
Начальный вес: 93,3кг
Начальная окр. живота: 121 см*
Результаты похудения:
1 месяц: 90,6кг (-2,7кг) живот 120см (-1см)
2 месяц: 90,1кг (-3,2кг) живот 119см (-2см)
3 месяц: 89,4кг (-3,9кг) живот 117см (-4см)
4 месяц: 88,6кг (-4,7кг) живот 116см (-5см)
5 месяц: 88,2кг (-5,1кг) живот 114см (-7см)
6 месяц: 87,1кг (-6,2кг) живот 113см (-8см)
7 месяц: 86,5кг (-6,8кг) живот 111см (-10см)
8 месяц: 85,5кг (-7,8кг) живот 110см (-11см)
9 месяц: 84,8кг (-8,5кг) живот 109см (-12см)
10 месяц: 84,3кг (-9,0кг) живот 109см (-12см)
11 месяц: результаты 2 мая
* между талией и бедрами, самое пухлое место во мне, то, что больше всего не устраивает