Не знаю даже что отвечать на вчерашние комментарии. Не хочу общаться ни с кем из тех людей из большой ветки. Упорно обходят стороной дни с приемлемым питанием и также упорно устраивают срач в тех статьях, где есть углеводы. А ваши вот эти воспоминания про умерших знакомых от диабета... просто без комментариев. Я напомню, что ни один из моих анализов не вышел из нормы, у меня ИМТ не соответствует ожирению, я активно живу, занимаюсь спортом, не надо меня сравнивать со своими 140-килограммовыми друзьями.
Сегодня коротко, так как в выходной время моих читателей крайне ценно 🥰 На завтрак я съела таз майонеза в виде крабового салата, тонну омлета и гору сырников. Тарелка 52 сантиметра в диаметре.
Обеда и ужина не было. Около 15:00 устроили праздник живота. Кто знает, зачем этот "столик" посредине пиццы?
Съела два куска пиццы и порцию роллов.
В количестве себя не ограничивала. Поела до сыта.
Погуляли по соседнему ЖК. У них красиво, ухоженно, всё распускается.
Дожди мешают насладиться весной в полной мере.
Капли дождя сбивают цветы с фруктовых деревьев, а я бы хотела подольше насладиться этим волшебным моментом.
Но природа знает как ей лучше.
Марафон
Седьмой день из сорока. Четыре повторения упражнений, всё те же четыре круга.
_______________________________________
Начальный вес: 93,3кг
Начальная окр. живота: 121 см*
Результаты похудения:
1 месяц: 90,6кг (-2,7кг) живот 120см (-1см)
2 месяц: 90,1кг (-3,2кг) живот 119см (-2см)
3 месяц: 89,4кг (-3,9кг) живот 117см (-4см)
4 месяц: 88,6кг (-4,7кг) живот 116см (-5см)
5 месяц: 88,2кг (-5,1кг) живот 114см (-7см)
6 месяц: 87,1кг (-6,2кг) живот 113см (-8см)
7 месяц: 86,5кг (-6,8кг) живот 111см (-10см)
8 месяц: 85,5кг (-7,8кг) живот 110см (-11см)
9 месяц: 84,8кг (-8,5кг) живот 109см (-12см)
10 месяц: 84,3кг (-9,0кг) живот 109см (-12см)
11 месяц: результаты 2 мая
* между талией и бедрами, самое пухлое место во мне, то, что больше всего не устраивает