Масса 300г, КБЖУ – 212/9,2/9,9/23. Берём кусочек ржаного хлеба. Хлеб подсушить с одной стороны на сковородке. Подсушенную сторону смазываем творожным сыром, укладываем нарезанные на небольшие дольки черри, креветки, зелёный лук и укроп. В идеале неплохо было бы добавить руколу, но у меня её нет. Получилось неплохо! Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте! Рецепт на странице Автор рецепта – Лиля Телешова
Масса 300г, КБЖУ – 212/9,2/9,9/23.
Берём кусочек ржаного хлеба.
Хлеб подсушить с одной стороны на сковородке.
Подсушенную сторону смазываем творожным сыром, укладываем нарезанные на небольшие дольки черри, креветки, зелёный лук и укроп.
В идеале неплохо было бы добавить руколу, но у меня её нет.
Получилось неплохо!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Лиля Телешова