В прошлой статье “невротичный социум: изнанка” я размышляла на тему того, по каким принципам существует общество социального невроза, что ему в целом свойственно. Повторюсь, для людей, глубоко погруженных в невротичный социум, всегда существуют стандарты вместо разнообразия. И социальный невроз возникает именно на этой вере.
Для психологически здоровой личности существует разнообразие. Разнообразие мира, точек зрения, вкусов, предпочтений, объяснений. А для социального невротика существуют стандарты. В его реальности люди, окружающие его, испытывают симпатию или антипатию по одним и тем же законам. И если он им не понравился, то объяснение одно - он просто не смог этим законам соответствовать. Ему в голову не приходит, что люди могут быть настолько разные, иметь настолько разные вкусовые предпочтения, что не возможно за счет подгонки себя под определенные стандарты произвести впечатление на всех и понравиться всем. Это вообще неосуществимая задача. Но он в это не верит, ему все время кажется, что раз он отвергнут или не нужен, значит он не соответствует стандартам. Других объяснений в его интрапсихической реальности нет.
Что же свойственно людям, страдающим от социального невроза?
Им свойственны любые формы навязчивых переживаний, связанные со страхом ненужности, неинтересности, невостребованности - то есть любые проявления отверженности в разных социальных контекстах. Эти переживания могут проявляться и с близкими, и с незнакомыми людьми. Могут проявляться в профессиональной сфере - люди боятся выступить на собрании, на конференции, разместить посты в интернете, провести прямой эфир, т.к. опасаются быть отвергнуты, освистаны и раскритикованы аудиторией зрителей-слушателей.
Страх быть отвергнутым в таких обстоятельствах, как правило, сигнализирует о возможном наличии у человека социального невроза. Тут наблюдается сильная зависимость от социальной реакции на проявления человека. Бесспорно, страх быть отвергнутым присутствует у подавляющего большинства людей, разница в степени выраженности. Так, на невроз указывает хроническое переживание страха отвержения, а не эпизодические переживания этого чувства.
И такие хронические переживания сильно влияют на качество жизни: человеку сложно себя проявлять, он не может полноценно реализовываться в социуме и профессии.
Некоторые проявления социального невроза мы можем наблюдать в соц сетях. Так, например, в запрещенном Нельзяграмме люди стараются продемонстрировать свою жизнь с выгодного ракурса. Человеку страшно показать себя таким, какой он есть, есть задача всенепременно “соответствовать” какому-то образу. Потому что в глубине души он убежден, что с ним что-то не так, что для того, чтобы показываться на публике - нужны спецэффекты. По его представлению, если он будет в каком-то таком виде со спецэффектами - подписчики его страницы и прочие “зрители” дадут ему сигнал том, что он что-то из себя представляет, что он что-то для них значит.
Все мы видим демонстрацию роскошной жизни, как особое значение придается материальному, достижениям. целям, статусам, регалиям. И потом все это демонстрируется и выкладывается в сеть. А если не демонстрируется, то у социального невротика могут возникать серьезные переживания. Порой трагедия, оттого, что он давно, например, не публиковал сводку своих “успехов”.
Складывается впечатление, что в современном обществе коммуницируют не люди, а их бренд-менеджеры. Как будто у каждого есть свой бренд-менеджер, задача которого - преподнести человека в выгодном свете. Конечно, это не живое общение, это демонстрация “я не хуже остальных, я лучше остальных”.
Вот эти всенепременные стремления быть лучше чем вчера, быть лучше остальных - связаны со страхом быть отвергнутым, неинтересным, невостребованным, ненужным.
По каким же пунктам мы можем увидеть социальный невроз у человека?
1. Попытки понравится как можно большему количеству людей доходят до уровня потребности произвести впечатление на как можно большее количество людей. Социального невротика пугает сама вероятность не произвести впечатление, оказаться ненужным, не интересным людям, которые притом не играют в его жизни большого значения - прохожим, случайным попутчикам, людям из сферы услуг. Равнодушие, отсутствие восхищения или явного одобрения со стороны погружает его в настоящую пучину душевного дискомфорта.
Хочу обратить внимание, что базовая потребность любить или быть любимым людьми, в которых мы заинтересованы - естественная потребность. Психологически здоровые люди обходятся несколькими людьми из своего окружения, с которыми они разделяют свою реальность. Все остальные люди, в принципе, им безразличны. Так, наличие компенсаторной потребности нравиться людям, к которым мы не испытываем чувств и которые никак на нашу жизнь не влияют, как раз может говорить о наличии социального невроза.
2. Невротик жаждет аплодисментов, он ждет восхищения к себе. Простого принятия и благоприятствования, простой любви ему мало.
Социальный невротик настолько уязвлен и ощущает себя ущербным, если он не признан и не одобрен, что ему требуется восхищение и восторг. И если он не получает восхищение и восторг, то начинает считать, что с ним что-то не так. Он практически верит в то, что если он не понравился кому-то - то он отвергнут, и этот отвержение именно из-за того, что с ним что-то не так. Интерпретация этого факта у него всегда одна, и достаточно жесткая и “однобокая”.
Хотя причин, по которым люди могут нас не полюбить, не принять, мы у них можем не вызвать восхищения - великое множество. Но социальный невротик фанатично верит в идею, что ему компенсаторно требуется больше принятия, чем фоновое тепло от близких людей.
Психологически здоровая личность больше ориентирована на глубину чувств и глубокую привязанность с самыми близкими людьми, с которыми делит жизнь. Социальному невротику порой и восхищения недостаточно, он чувствует удовлетворение лишь в том случае, если вызывает зависимость у других людей. Ему это льстит, по принципу “если я настолько хорош, что от меня человек впал в зависимость, значит это хотя бы на время прикроет мою внутреннюю боль от того, что со мной что-то не так”.
3. Самотирания.
Социальный невротик с помощью волевых усилий старается контролировать разные свои проявления, вплоть до мимики и жестов, что он говорит, как говорит, как он двигается. Это создает ему колоссальный уровень напряжения и контроля. В зависимости от степени такой вот самотирании можно судить, насколько у человека развит социальный невроз.
Что же в общем и целом свойственно испытывать социальному невротику?
- Дискомфорт от того, что он не понравился как можно большему количеству людей
- Дискомфорт при отсутствии восхищения и зависимости от него
- Дискомфорт при обнаружении несоответствия своим же собственным требованиям о том, каким он должен быть. И это переживание, что я не соответствую своим же требованиям, может возникать прямо во время социальной коммуникации, человек правда, может не осознавать, что оно вообще у него есть. А может возникать и за пределами социальной коммуникации, когда он чувствует, что в нем чего-то не хватает. Эта нехватка в любом случае скажется на том, как на него отреагирует общество.
Крайние проявления социального невроза можно наблюдать у известных людей, для которых всегда важны были слава, богатство, роскошная жизнь. Или например, возьмем правителей - тиранов: им требовалось не просто восхищение/одобрение, а еще и безраздельная власть над другими людьми. Их жажда власти утолялась только постоянным подтверждением зависимости от них других людей.
Автор: Гришина Ольга
Психолог, Практический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru