Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 33 года.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Сейчас худею с веса 76 кг.
В первой части, я уже рассказывала как мы начинали наш прикорм, в 5 месяцев с овощей.
Во второй части (7-8 месяцев), начали добавлять молочные продукты.
Продолжаем прикорм 9-12 месяцев.
Я уже не придерживалась никакой граммовки. Ребёнок сам знает сколько ему съесть.
С 9 месяцев ввели:
- Каши безмолочные с любыми наполнителями (тыква, чернослив, яблоко и т.д.)
- Желток;
- Сушки, печенье (не крошу в молоко, есть целыми).
- Огурец;
- Сыр;
- Пюре из баночек: яблоко-черника;
- Груша, яблоко (на терке).
- Компот: груша, клубника.
Ещё я перестала использовать блендер. Мясо мелко режу ножом и всё мну вилкой вместе с овощами.
С 10 месяцев попробовали:
- Молочные каши (все виды, с любыми наполнителями).
- Киви;
- Пюре из баночек: манго- яблоко; творожные.
- Раба: зубатка, минтай;
*в баночка - судак с овощами, сёмга с овощами;
- Говяжий язык (в баночке);
- Свёкла;
- Сырник;
- Морская капуста (нори, маленький кусочек);
- Творог со сметаной;
- Хлеб с маслом;
- Компот из брусники (немного добавила сахар).
Дочка отказалась от груди.
11 месяцев:
- Камбала;
- Суп с вермишелью и курицей;
- Рис, макароны.
- Щука.
- Творожная масса;
- Немного зефира, шоколада (проверяла на аллергию).
- Персиковое пюре, со сливками (из баночки).
- Сок: липа-ромашка; сливовый (разбавленный водой).
Компот из малинового варенья. Пробуем овощи есть кусочками.
Суп я мну толкушкой, т.к. мясо дочке тяжело желать, начинает выплевывать.
В 1 год ела торт.
Сейчас я покупаю в баночках только говядину и сладкие пюре. Всё остальное обычная еда.
Это не в коем случаи не инструкция к применению, я только рассказаю о своём опыте. Каждая мама лучше знает, что хорошо для её ребёнка.
Все дети разные.
А ещё расказываю много интересного, для нас девочек и мам в декрете.
На моём канале есть подборки на разные темы. Заходите в гости.
Спасибо за прочтение!
Давайте худеть вместе! Подписывайтесь на канал!
Лучшей наградой для меня будет лайк и комментарий.
Так же, я есть на:
https://pabliko.ru/@waleria/ давайте дружить.