Итак, ставим цели на следующую неделю.
Итоги прошлой недели здесь.
Правила:
1. Пишем конкретную, измеримую, выполнимую цель. Это важно.
2. Никого не оскорбляем.
Мои цели.
1. Не есть сахар. Шестая неделя.
2. Составить меню для себя, подсчитать калорийность, записать и есть по меню.
Я знаю, что мне это советовали. Но... я боюсь, что это ещё хуже... В том плане, если мой мозг не хочет контроля над едой, он даже не может записать в приложение простые слова. То что же с ним случится, когда перед ним будет меню на неделю? Страшно представить.
Но я попробую. Может, это мой вариант. Учитывая, что я питаюсь достаточно стабильно.
3. То же самое и для Гриши. Меню.
В целом уже недели три у нас и так именно так.
Но я реально опасаюсь относительно себя, что, если у меня исчезнет выбор в еде, у меня поедет крыша. Хотя я особо не выбираю.
Но попробую 7 дней продержаться на меню. Может, это мой вариант.
Это определённо Гришин вариант. Он ест, что дают и ничего больше не просит. Золотой человек...
---
Хочется поставить какую-то грандиозную цель, но, кажется, я, как обычно, не потяну. С другой стороны. Может, если напишу здесь, то хотя бы подумаю на эту тему.
4. Убрать антресоли в коридоре и 7 коробок на гардеробе. Ну помните, писала. Коробки после переезда, они, родимые. Думаю, надо сломать систему и убрать их. Для этого надо освободить место, куда... В общем, замкнутый круг. Попробую хотя бы подумать, ага.
---
Пишем цели, не обижаем друг друга.
